Mámivo krásna

Ak chcete, aby vaša pleť mala po celý deň iskru, je potrebné jej dodávať vlahu. Takmer každý typ kože má časom tendenciu scvrkávať sa. Pokiaľ nechcete umožniť voľný vstup vráskam do vašej tváre predčasne, dbajte na zdravý životný štýl. 

Pokožka a starnutie

Najväčšími spojencami proti vráskam sú zdravý životný štýl, kvalitná strava, pitný režim, pravidelné ošetrovanie pleti, ochrana pred slnkom a vyhýbanie sa škodlivým návykom ako je fajčenie alebo stres. Jedná sa o kroky, ktoré prirodzené starnutie pokožky síce nezastavia, ale dokážu ich výrazne spomaliť.

Pravidelná rutina

Vyberte si a pravidelne používajte kvalitné denné a nočné krémy, ktoré pleti dodajú prirodzenú rovnováhu a vyživia všetky jej vrstvy. Každý večer zmyte „deň z tváre“ - bez ohľadu na to, či ste použili mejkap alebo nie. Dajte zbohom prachu a nečistotám, ktoré sa počas dňa nalepili na tvár, lebo ak s nimi zaspíte, pripravia pleti nepekné prebudenie. Aspoň raz týždenne si doprajte kvalitnú výživnú masku, ktorá pleti dodá vlhkosť a elasticitu, vitamíny a iné zdraviu prospešné látky. 

Zásady v kocke

Ako udržať pleť dlhšie sviežu a pružnú? Medzi najdôležitejšie zásady na oddialenie vzniku vrások sú dôsledná hydratácia tela, zdravá strava, pravidelné a správne ošetrovanie pleti. Fyzická aktivita zlepšuje cirkuláciu krvi a dodáva pokožke živiny. Na kvalite pokožky sa pozitívne prejavuje aj dostatok oddychu a psychická pohoda. Nadmerný stres a nedostatok spánku naopak regeneračné schopnosti pokožky oslabujú. Starnutie pokožky urýchľuje tiež nadmerná konzumácia bieleho cukru a alkoholu. Slnečné žiarenie je jeden z najväčších vonkajších faktorov, ktoré spôsobujú predčasné starnutie pokožky. Preto je dôležité vyhýbať sa dlhému pobytu na priamom slnku, používať kvalitné ochranné krémy a doplnkovú ochranu - klobúk, okuliare, oblečenie a podobne.

Denné líčenie

Ak žena túži zvýrazniť svoje prednosti a zakryť drobné nedostatky, pri úprave svojho zovňajšku má zvoliť nielen vhodný mejkap, ale správnym spôsobom si má líčiť aj oči a pery. Rovnako dôležitá je úprava obočia a zvýraznenie rias kvalitnou špirálou. Na záver líčenia nezabudnite na vhodný kompaktný púder, ktorý je nutnou záverečnou bodkou pre každé dokonalé líčenie. Pokiaľ pravidelne chodievate aj do salónu krásy, kvôli vyčisteniu pleti, masáži tváre alebo úprave obočia, poraďte sa aj s odborníkmi, aký druh mejkapu a aký typ líčenia je konkrétne pre vás ten najvhodnejší.   

Tiež by vás mohlo zaujímať

Čo prezradia nechty

Med ako balzam