Trápi vás bolesť kĺbov?
Aby ľudské kĺby dobre fungovali aj pri zvýšenej záťaži - náročnej práci či športe, potrebujú starostlivosť. Poškodené kĺby obmedzujú pohyblivosť a samotný pohyb vyvoláva bolesti. Nie zriedka až také, že trpiaci podstúpi operáciu a kĺb si nechá vymeniť.
Kĺby sa skladájú z dvoch koncov kostí, na ktorých je chrupavka, toto celé je obalené puzdrom, vnútri je synoviálna tekutina, aby sa znížilo trenie a chrupavky sa hladko po sebe kĺzali. Ochorenie kĺbov však nie je zriedkavým javom.
Choroby kĺbov
Jedno z častých ochorení kĺbov je osteoartróza. Jedná sa o ochorenie, keď kosť prerastá na chrupavku a postupne obmedzuje pohyb v kĺbe. Postihuje okolo 20 % populácie, sú to najmä ľudia po päťdesiatke a osoby po zraneniach. Ochorenie sa spočiatku prejavuje rannou stuhnutosťou, neskôr deformáciou kĺbov a bolesťami pri pohybe. Okrem osteoartrózy existuje mnoho iných ochorení, ktoré postihujú kĺby - zhoršujú pohyblivosť a vyvolávajú bolesti. Medzi ne patrí spondylitída, dna, sklerodermia, fibromyalgia, reumatická, infekčná, juvenilná a psoriatická artritida a mnoho iných.
Životný štýl
Otázka znie, či je možné zhoršeniu choroby predísť, ak už sú chrupavky poškodené. Ľudské telo je úžasné, len mu treba pomáhať a dodávať mu potrebné látky. Zdravím životným štýlom, správnou výživou - dostatkom vitamínov, minerálov a rekreačným športovaním sa dá veľa zachrániť. Úbytok kĺbovej chrupavky je dobré aspoň spomaliť, aby sa funkcia kĺbov zachovala čo najdlhšie.
Tiež by vás mohlo zaujímať
POZÝVAME VÁS
STAR LIFE
STAR LIFE autor: LEA
Syn spisovateľa a univerzitného profesora Nicolas Cage, vlastným menom Nicholas... viac...
INTERVIEW S OSOBNOSŤOU
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
SKUTOČNÉ PRÍBEHY
Skutočné príbehy autor: LADA
Po ukončení gymnázia sa Daniela rozhodla pre učiteľstvo. Vedela, že to bude... viac...
SPEKTRUM
Šatník ako od profesionálneho stylistu
TRENDY autor: NINA
Nemecká móda je v Európe možno málo známa, čo však... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Listáreň
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný. Jeho debutom bol legendárny detský film Bambi.... viac...
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre... viac...
KONTAKT A INZERCIA
Beňadická ul., Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408
KONTAKTY
Mobil: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com
Údaje v článkoch majú výlučne informačný charakter a autori nepreberajú zodpovednosť za ich nesprávnu interpretáciu. Informácie o výživových doplnkoch alebo rastlinách a ich všeobecnom požití nesmú byť považované za výživové a zdravotné tvrdenia podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006.
Pokiaľ nie sú fotografie v článkoch inak označené, pochádzajú z fotobanky Shutterstock, Depositphotos a Pexels.