Potenie je prirodzený telesný mechanizmus na regulovanie teploty. Telo sa ním ochladzuje a uvoľňuje. Pri nadmernom potení treba prijímať dostatočné množstvo tekutín, aby nedošlo k dehydratácii. Ak potenie nie je spôsobené teplom, ostrým jedlom či pohybom, môže byť signálom choroby.
Zdravý človek denne vypotí okolo liter potu, ktorého hlavnými zložkami sú voda, soľ, stopové prvky, draslík a ďalšie minerály. Potné žľazy sú v spodných vrstvách kože, z nich sa pot dostáva na povrch cez póry. Človek sa prirodzene potí pri fyzickej námahe a keď je horúco. Najmä v podpazuší, pri trieslach, na dlaniach a chodidlách. Zdravé ľudské telo sa najmenej potí v noci, kedy teplota tela prirodzene klesá.
Dezodoranty pomáhajú odstrániť zápach a nahradia ho príjemnou vôňou. Vhodné je používanie kvalitných antiperspirantov, ktoré zužujú potné žľazy a zmierňujú potenie. Neškodné sú prírodné dezodoranty vo forme púdrov a tekutých prípravkov, ktoré obsahujú prírodné látky - šalviu, pelargóniu, levanduľu, čajovník, citrón, mandarínku a iné. Účinnejší je antiperspirant s obsahom hydratačnej zložky. Menej kvalitné, chemické a parfumované prípravky, môžu obsahovať aj škodlivé zložky - napríklad hliníkové soli. U ľudí s alergiou na alkohol alebo kyselinu mliečnu môžu vyvolať svrbenie či pálenie kože.
Tiež by vás mohlo zaujímať
STAR LIFE autor: LEA
Parketový lev s divokým pohľadom a zmyselnými perami v roku 1985 splnil... viac...
STAR LIFE autor: LEA
Kiesza je nielen speváčkou a tanečníčkou, ale aj skladateľkou - piesne... viac...
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
Po ukončení gymnázia sa Daniela rozhodla pre učiteľstvo. Vedela, že to bude... viac...
Túto sezónu vládnu výrazné farby
TRENDY autor: MAŤA
Jeseň už dávno nie je len o tlmených alebo zemitých farbách... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi.... viac...
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...