Potenie je prirodzený telesný mechanizmus na regulovanie teploty. Telo sa ním ochladzuje a uvoľňuje. Pri nadmernom potení treba prijímať dostatočné množstvo tekutín, aby nedošlo k dehydratácii. Ak potenie nie je spôsobené teplom, ostrým jedlom či pohybom, môže byť signálom choroby.
Zdravý človek denne vypotí okolo liter potu, ktorého hlavnými zložkami sú voda, soľ, stopové prvky, draslík a ďalšie minerály. Potné žľazy sú v spodných vrstvách kože, z nich sa pot dostáva na povrch cez póry. Človek sa prirodzene potí pri fyzickej námahe a keď je horúco. Najmä v podpazuší, pri trieslach, na dlaniach a chodidlách. Zdravé ľudské telo sa najmenej potí v noci, kedy teplota tela prirodzene klesá.
Dezodoranty pomáhajú odstrániť zápach a nahradia ho príjemnou vôňou. Vhodné je používanie kvalitných antiperspirantov, ktoré zužujú potné žľazy a zmierňujú potenie. Neškodné sú prírodné dezodoranty vo forme púdrov a tekutých prípravkov, ktoré obsahujú prírodné látky - šalviu, pelargóniu, levanduľu, čajovník, citrón, mandarínku a iné. Účinnejší je antiperspirant s obsahom hydratačnej zložky. Menej kvalitné, chemické a parfumované prípravky, môžu obsahovať aj škodlivé zložky - napríklad hliníkové soli. U ľudí s alergiou na alkohol alebo kyselinu mliečnu môžu vyvolať svrbenie či pálenie kože.
Tiež by vás mohlo zaujímať
STAR LIFE autor: LEA
Patrick Swayze sa preslávil najmä ako učiteľ tanca vo filme Hriešny tanec,... viac...
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
V detstve trpela nedostatkom lásky a pozornosti. Želmíra bola nechcené... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...