Tma v uliciach

V zime sú dni veľmi krátke na to, aby sme sa dokázali aj po práci ešte venovať svojim obľúbeným činnostiam, ktoré sa dajú vykonávať aj cez chladné mesiace v roku. Krátke dni mnohým z nás na energii nepridávajú. Málo vitamínu D spôsobuje, že sa cítime, ako by nás prešlo stádo koní. 

Zimné obdobie a voľný čas

Zima je skvelým obdobím na objavovanie nových aktivít a záľub, aj keď je vonku chladno, tmavo a nevľúdne. Tu je niekoľko tipov, ako tráviť voľný čas v zimných mesiacoch v interiéri aj v exteriéri. Čo sa vonkajších aktivít týka, ideálne sú prechádzky v prírode. Krátka, nenáročná prechádzka prospeje organizmu aj v mrazivom počasí, no v interiéri možno cvičiť po celú zimu. A čo zaujímavé možno ešte doma robiť počas dlhých, chladných a sychravých večerov?

Objavovanie nových aktivít

Zima je ideálny čas na čítanie kníh, počúvanie hudby a sledovanie televíznych programov. Tiež na ručné práce - pletenie, háčkovanie, vyšívanie, maľovanie alebo na výrobu šperkov. Je to skvelý spôsob ako v zimnom období tráviť voľný čas a zároveň vytvoriť pre seba a svojich blízkych aj niečo krásne a užitočné. Cez zimu je vhodný čas aj na varenie a pečenie, na experimentovanie s novými receptami. Veľmi zábavné je hranie vedomostných kvízov a spoločenských hier či organizovanie večierkov pre rodinou a priateľov. V zimných mesiacoch dobre padne tiež návšteva koncertu, divadelného predstavenia alebo iných kultúrnych podujatí.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Svetlo v tme

Prirodzené svetlo

Svetelné variácie