Problémy treba riešiť

Medzi najčastejšie problémy mužov patria problémy s erekciou. Mnohé ženy si myslia, že je to len vyhováranie sa, keď nechcú mať sex. Často sa však nejedná len o klasické výhovorky. Problémy sa najčastejšie prejavujú u mužov nad štyridsať rokov, kedy kvalita erekcie vekom výrazne klesá. V súčasnosti však majú problémy s erekciou aj oveľa mladší muži. Zlá kvalita erekcie a počet spermií približujúci sa k neplodnosti trápi aj mnohých mladých mužov. U mladých sa objavuje predčasná ejakulácia, u starších mužov zase erektilná dysfunkcia.

Čo spôsobuje problémy?

Problémy s erekciou spôsobuje hlavne nezdravý životný štýl. Príliš veľa stresu, nepravidelné stravovanie, fajčenie, alkohol a jedenie nezdravých potravín spôsobuje problémy s erekciou. Ak muž spozoruje prvé príznaky problémov s erekciou, jeho úlohou je upraviť stravovacie návyky, vyhýbať sa stresu, nepiť, nefajčiť a hlavne jesť kvalitné potraviny. Na neplodnosť mužov má výrazný vplyv aj nosenie obtiahnutých boxeriek. Ak sa muž s partnerkou pokúša o bábätko, mal by uprednostňovať trenírky pred boxerkami.

Zatajovanie problémov

Ak muž spozoruje prvé príznaky toho, že sa niečo deje s jeho pohlavným orgánom, väčšinou to pred partnerkou zatajuje. Nesmie však zabúdať, že ak bude problémy s erekciou zatajovať, situácia sa môže ešte viac zhoršovať. Zatajovanie problémov nemá zmysel. Je potrebné o nich hovoriť hlavne s partnerkou a s lekárom. Existujú prípravky na problémy s erekciou. Aby ste sa však stále nemuseli dopovať týmito tabletkami, je dôležité zamerať sa na zdravý životný štýl. Odporúčame vám dať si skontrolovať aj štítnu žľazu. Aj tá môže niekedy robiť problémy.