Vystavte ich na obdiv!

Práve v letnej obuvi, ktorá viac odhaľuje, ako skrýva, dobre vidieť, ako sa človek stará o svoj vzhľad aj v detailoch. A či mu na vlastných rukách a nohách záleží, pretože neupravené nechty dokážu pokaziť dojem aj z toho najkrajšieho zovňajšku. 

Pravidelná starostlivosť

Starostlivosť o nohy je dôležitá nielen z estetického hľadiska, ale aj zo zdravotného. Strava bohatá na vitamíny a minerály pomáha pokožke celého tela - aj namáhaným nohám. Nohy a nechty potrebujú tiež kvalitnú výživu a pravidelnú starostlivosť. Denné používanie vhodných krémov a olejov na pokožku sú kľúčové rovnako, ako pravidelná pedikúra. No zabudnúť nemožno ani na vodné kúpele a na blahodarné masáže nôh. 

Regeneračný kúpeľ

Kúpeľ je skvelý spôsob, ako zregenerovať unavené nohy a zjemniť pokožku. Tu je niekoľko tipov na vhodné prísady do kúpeľa, ktoré môžu pomôcť uvoľniť namáhané svalstvo a zmäkčiť pokožku nôh. Morská soľ, olivový olej a harmančekový odvar sú tri prísady, ktoré ulahodia aj tým najnamáhanejším nohám. Skvelé účinky možno očakávať aj od éterických olejov rôznych druhov, ktorých postačí pridať do kúpeľa s teplou vodou len pár kvapiek. Po kúpeli však netreba zabudnúť na kvalitný balzam alebo hydratačný krém. Výber jednotlivých prípravkov závisí od potrieb konkrétnej pokožky, zdravotného stavu človeka a tiež od osobných preferencií.