brigit.sk
Chatrč zo slamy, v ktorej sa ľudia smejú, má väčšiu cenu ako palác, v ktorom ľudia plačú.
Dnes je 13 mája 2021 00:55
Meniny má: Servác
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Ako sa dobre vyspať
KRÁSA A ZDRAVIE 12.11.2020  |  autor: VANESSA
Šeroslepota - príznaky a prevencia

Šeroslepota - príznaky a prevencia

Viete čo je šeroslepota? Šeroslepota je zhoršené videnie v šere a v tme. Ide buď o vrodené, alebo o získané ochorenie zraku, ktoré je úzko spojené s nedostatkom vitamínu A - s takzvanou avitaminózou.
Šeroslepota - príznaky a prevencia  V zimnom období je menej prirodzeného svetla a jeho úbytok sa u mnohých ľudí prejavuje zvýšenou únavou, zhoršenou náladou a nie zriedka aj zhoršeným videním. Za normálnych okolností si po chvíli oko na šero má zvyknúť a dokázať v ňom rozoznať aspoň obrysy postáv či predmetov. Ak to tak nie je, je dobré navštíviť očného lekára.

Chvíľková slepota

Chvíľkovú nočnú slepotu môže zažiť každý, keď vstúpi z jasne osvieteného priestoru do tmy. Oku chvíľku trvá, kým sa prispôsobí prudkej svetelnej zmene a novým nedostatočným svetelným podmienkam. Pokiaľ však človek v tme nevidí ani obrysy, nevie sa v priestore orientovať a naráža do predmetov, obava, že s jeho zrakom nie je niečo v poriadku, môže byť oprávnená. Vtedy neváhajte a zrak si nechajte vyšetriť očným lekárom. Môže ísť o pigmentovú degeneráciu - dystrofiu sietnice.

Dedičná či získaná?

Šeroslepota vzniká nedostatkom niektorých vitamínov, najmä vitamínu A, vtedy v oku odumierajú bunky - tyčinky, ktoré majú na starosti spracovávanie svetla. Šeroslepota môže byť dedičná, alebo získaná. Postupne, počas niekoľkých rokov či desaťročí sa môže človeku zhoršovať periférne videnie a dochádzať k postupnej strate zraku. Ťažkosti sú spojené najmä s orientáciou v tmavých priestoroch a s predĺženou adaptáciou pri prechode zo svetla do tmy. Najväčším problémom je riadenie auta za zhoršených svetelných podmienok, preto ľudia s nočnou slepotou by v tme šoférovať nemali vôbec. K očnému lekárovi treba zájsť hneď ako zistíte, že váš zrak sa v tme výrazne zhoršuje. Nič tým neriskujete, práve naopak, vyšetrenie môže odhaliť aj iné ochorenie - napríklad začínajúcu krátkozrakosť. Šeroslepota môže byť tiež sprievodným javom šedého zákalu.

Nepodceňte príznaky

Najväčším rizikom je genetika. Príznaky sa môžu objaviť kedykoľvek v detstve, i v dospelosti. Vrodená forma šeroslepoty však nie je liečiteľná, do úvahy prichádza chirurgická liečba. Pokiaľ nejde o vrodenú formu, prvé príznaky získanej šeroslepoty možno zmierniť úpravou stravy. Predovšetkým zvýšeným prísunom vitamínu A, ktorý sa nachádza v mlieku, v syroch, v mrkve, v zemiakoch, v brokolici, v žltom melóne, v červenom grapefruite či v rybom tuku. Veľmi dôležité sú karotenoidy, ktoré sa nachádzajú v sietnici, z ktorých si telo dokáže potrebný vitamín A vyrobiť. Medzi najdôležitejšie karotenoidy z pohľadu zraku patria luteín a zeaxantín. Tieto látky obsahuje hlávkový šalát, špenát, tekvica, kukurica, paprika, šípky, čučoriedky, mango, pomaranč a iné potraviny.

POZÝVAME VÁS

RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...

STAR LIFE

ZASLÚŽENÉ VÍŤAZSTVO

Britský spevák a hudobník James Andrew Arthur vyhral v roku 2012... viac...

NOVÝ MILÁČIK

Aj keď sa môže javiť titulok zavádzajúco, je doslovný. Nejde... viac...

NA FUTBAL PO PANSKY

Leonardo DiCaprio je muž, ktorý má štýl. Presvedčiť sa o tom mohli... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

DANIEL GAŠPARÍK
Od detstva obdivoval armádu, strelné zbrane a bojové umenie. Aktívne hrával hokej, dnes sa... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

JOLANA

Príroda dala Jolane do vienka vrodenú pokoru. Bola však aj... viac...

SPEKTRUM

Optimálna hmotnosť
Ak patríte k tým, ktorí starostlivo sledujú svoju líniu, do úvahy berte nielen absolútnu... viac...
Kráľovské kura

Kráľovské kura

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: kurča, 100 g šunky, 5 rajčiakov, malá cuketa, 2 červené... viac...

NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ŠPANIELSKA DIVA

ŠPANIELSKA DIVA

Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...

PETER KRAJČOVIČ

PETER KRAJČOVIČ

Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
© 2021 Brigit.sk. All right reserved.