brigit.sk
Zraniť ľudí je ľahké, ale urobiť ich šťastnými je umenie.
Dnes je 31 januára 2023 23:57
Meniny má: Emil
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Ako pripraviť pleť na sviatky
KRÁSA A ZDRAVIE 5.1.2023  |  autor: VANDA
Zhoršená pleť po sviatkoch?

Zhoršená pleť po sviatkoch?

Hoci mnohí z nás si dopriali cez sviatky aj vytúžený oddych, pleť môže vykazovať známky rôznych nedokonalostí. Medzi najčastejšie problémy pleti po Vianociach je akné, kruhy pod očami a dermatitída.
Zhoršená pleť po sviatkoch? Príčin rôznych vyrážok, ktoré vznikajú nadmernou produkciou mazu či upchávaním pórov a príčin kruhov pod očami je viacero. A tieto napohľad nie veľmi príjemné kožné nedokonalosti si želá z tváre odstrániť snáď každý. O tom, ako podráždenú pleť ošetrovať, ako problémy eliminovať a postupne úplne odstrániť, prezrádzajú nasledujúce riadky.

Stres

Stres je jedným z hlavných faktorov, ktoré spôsobujú vznik kožných vyrážok, akné, vačkov pod očami, suchej kože či dokonca vrások. Aký má súvis stres so sviatkami? Stačí ak si pripomenieme obdobie pred Vianocami - naháňanie, vybavovačky, dlhé dni v práci či predvianočné večierky. A ak ku tomu pripočítame nedostatok spánku a nepravidelnú či nevyváženú stravu, výsledkom je unavená a podráždená pleť. Stres samotný je spúšťačom niekoľkých stavov, ktoré vedú k vzniku vyrážok a ku začervenaniu pokožky. Nedostatok spánku a nadmerné fyzické vypätie zase spôsobuje vznik vačkov pod očami a tiež jemné vrásky. Ak sme teda pred sviatkami zažívali vypäté situácie, naše telo a pleť mohli na to reagovať negatívne. A výsledkom môžu byť uvedené kožné prejavy. A tie keď sa spoja s prejedaním alebo s nie najzdravším stravovaním sa počas sviatkov, môže to viesť k rôznym kožným problémom.

Strava

Ďalším veľmi dôležitým faktorom, ktorý vplýva na kvalitu pleti je strava. Hoci môžeme celý rok dodržiavať zásady vyváženej a zdravej stravy, pár týždňov počas Vianoc a Nového roka môže stav našej pokožky poriadne vykoľajiť. Prečo? Potraviny s vyšším glykemickým obsahom - biely cukor, múka, pečivo, sladké nápoje, čokoláda a iné, rýchlo zvyšujú hladinu cukru v krvi a spôsobujú produkciu inzulínu. Inzulín stimuluje mužské hormóny, ktoré napríklad stimulujú vyššiu tvorbu kožného mazu a tiež produkujú bunky, ktoré môžu podporiť upchávanie mazových žliaz. Potom sa tvoria, vyrážky, suché mapy a hrubne pokožka. Pár sviatočných týždňov tak môže dať inak pestovanému vzhľadu pleti poriadne zabrať. Ako sa s tým popasovať?

Čo s tým?

V prvom rade je dôležité dopriať telu potravinovú očistu a oddych. Čo sa týka prvej fázy, pomáha aspoň čiastočná detoxikácia, obmedzenie pitia alkoholických nápojov a konzumácie potravín s nízkym glykemickým indexom. Dôležité je dodržiavať pravidelný pitný režim, čo v spojení s kvalitnou starostlivosťou o pleť prináša viditeľné výsledky. A v starostlivosti o pleť je dôležitý výber vhodnej kozmetiky. Po sviatkoch si doprajte pravidelné pleťové peelingy. Medzi osvedčené produkty patrí napríklad dvojfázový peeling s kyselinou mliečnou od maďarskej značky Omorovicza. Obsahuje účinné zložky ako sódu bikarbónu, kyselinu mliečnu a meď. Tie vylepšujú mikro - reliéf pokožky a redukujú vznik jemných vrások. Okrem peelingu sa zamerajte aj na séra. Tie nielen farebne zjednocujú pleť, ale tiež odstraňujú známky po akné. Ak vás naopak po sviatkoch trápi extrémne citlivá a začervenaná pleť, vyhýbajte sa aktívnejším zložkám a siahnite skôr po produktoch na prírodnej báze. Výborná je napríklad Super Food Mask z dielne značky Inlight, ktorú používajú aj svetoví filmári. Maska obsahuje 100% prírodné ingrediencie, ktoré sú zamerané na obnovu podráždenej a zdecimovanej pleti. Okrem masiek je dobré podráždenú pleť na noc ošetrovať aj liečivými balzamami, ktoré nájdete v ponuke značiek so zameraním na prírodnú kozmetiku. Netreba však zúfať, stačí len to, čo sa narušilo naprávať kombináciou vhodnej stravy, pitného režimu, dostatočného spánku a kvalitnej kozmetiky.

FOTO GALÉRIA

fotofotofotofotofotofotofotofotofotofoto

POZÝVAME VÁS

SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...

STAR LIFE

STÚPAJÚCA HVIEZDA

Sympatický Francúz Michael Calfan pôsobí na svetovej hudobnej... viac...

UČITEĽ TANCA

Patrick Swayze sa preslávil najmä ako učiteľ tanca vo filme Hriešny tanec,... viac...

MALÁ A VEĽKÝ

Najprekvapujúcejšie správy sú také, ktoré najmenej... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

MARCELA LAIFEROVÁ
Speváčka Marcela Laiferová má na svojom konte mnoho dlhohrajúcich platní a kompaktných... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

GABRIELA

Od detstva Gabriela snívala o svojej dospelej budúcnosti. V myšlienkach si... viac...

SPEKTRUM

Tóny padajúceho lístia
S príchodom jesene mnoho ľudí automaticky siaha po oblečení v tmavých a nevýrazných... viac...
Pomarančová torta

Pomarančová torta

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: 4 vajcia, 150 g práškového cukru, 200 g margarínu, vanilkový cukor, kôra z... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ŠPANIELSKA DIVA

ŠPANIELSKA DIVA

Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...

PETER KRAJČOVIČ

PETER KRAJČOVIČ

Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
© 2023 Brigit.sk. All right reserved.