Čo hovoria fakty

Príčinou chrápania môže byť aj zastavenie dýchania v spánku, ktoré môže trvať až deväťdesiat sekúnd. Telo vystrašené nedostatkom kyslíka produkuje adrenalín, ktorý po čase môže vyvolať nielen hlasné zvuky, ale aj srdečné ťažkosti. Za chrápanie sú niekedy zodpovedné aj veľké krčné mandle, alebo koreň jazyka.

Iné príčiny

Ku chrápaniu prichádza aj vtedy, keď človek dýcha v spánku skôr ústami ako nosom. Často sa prejavuje pri obezite, pretože tuk okolo hrtanu zužuje dýchacie cesty. Chrápanie sa však vyskytuje aj pri nadmernom popíjaní alkoholu, pretože alkohol uvoľňuje krčné a čeľustné svaly a tiež pri fajčení, ktoré dráždi sliznice nosa aj krku. Príčinou chrápania môže byť aj obyčajné spanie na chrbte, kedy jazyk blokuje hrtan. Táto príčina je najľahšie odstrániteľná, stačí zmeniť polohu tela.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Diskusné fórum zdravia

Aká noc, také ráno

Pocit bezpečia