Chutné osvieženie
Najrýchlejší a najpohodlnejší spôsob, ako nahradiť nedostatok vitamínov, enzýmov, minerálnych látok a stopových prvkov v organizme je konzumácia čerstvých zeleninových štiav.
Najbohatším zdrojom provitamínu A - karoténu je surová mrkva. Obsahuje aj hodne vitamínu B, C, D, E a K. Z minerálnych látok obsahuje organicky viazaný vápnik, horčík, železo, fosfor, kremík a síru. Mrkvová šťava je účinným prostriedkom prevencie chorôb, skvelo zvyšuje odolnosť organizmu.
Mrkvová šťava
Mrkvová šťava je základnou zložkou mnohých miešaných nápojov. Karotén obsahuje žlté farbivo, ktoré sa počas pitia mrkvovej šťavy dostáva aj do kože a sfarbuje ju do žlta. Je to len prechodný, neškodný jav, ktorý po čase samovoľne mizne. Pre svoj obsah vitamínov, enzýmov a minerálnych látok je mrkvová šťava odporúčaná aj počas gravidity. Priaznivý vplyv surovej mrkvovej šťavy je zrejmý aj na kožné, žalúdočné a očné problémy.Skvelé kombinácie
Mrkvovú šťavu je možné kombinovať aj so šťavami z inej zeleniny. Výborné chutí s listovou zeleninou, so zelerom, so zemiakmi a s brokolicou. Brokolica je bohatá zvlášť na vitamín C, vitamíny skupiny B, E a provitamín A. Jej protirakovinový účinok sa pripisuje enzýmom a stopovému prvku – selénu, ktoré brokolica vo vysokej miere obsahuje. Skvelo chutí aj nápoj zložený zo šťavy mrkvy, červenej repy a jabĺk, ktorý detoxikuje. Môžete doň pridať aj pár kvapiek citrónu či šťavy z ďumbiera. Pri pravidelnom pití tento lahodný mok posilňuje srdce, pečeň, obličky, žalúdok a pľúca. Prospieva pokožke a celkovo zlepšuje fyzickú i psychickú kondíciu.
POZÝVAME VÁS
STAR LIFE
INTERVIEW S OSOBNOSŤOU
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Speváčka Marcela Laiferová má na svojom konte mnoho dlhohrajúcich... viac...
SKUTOČNÉ PRÍBEHY
Skutočné príbehy autor: LADA
V detskom domove, v ktorom Milada vyrastala, bol dostatok stravy, oblečenia i činností,... viac...
SPEKTRUM
Vyprané do najmenšieho detailu
TRENDY autor: PATRIK
Máte veľkú rodinu alebo veľa šporujete a preto periete nonstop? Ak si... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Listáreň
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný. Jeho debutom bol legendárny detský film Bambi.... viac...
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre... viac...
KONTAKT A INZERCIA
Beňadická ul., Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408
KONTAKTY
Mobil: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com
Údaje v článkoch majú výlučne informačný charakter a autori nepreberajú zodpovednosť za ich nesprávnu interpretáciu. Informácie o výživových doplnkoch alebo rastlinách a ich všeobecnom požití nesmú byť považované za výživové a zdravotné tvrdenia podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006.
Pokiaľ nie sú fotografie v článkoch inak označené, pochádzajú z fotobanky Shutterstock, Depositphotos a Pexels.