Manželstvo a stereotyp

Manželstvo je stavba, ktorú je potrebné budovať každý deň, po celý život. A aké sú kľúčové „stavebné prvky“, ktoré pomáhajú udržiavať manželstvo v dobrej kondícii? Úprimná komunikácia, podpora a empatia, vernosť a schopnosť odpúšťať, spoločné aktivity a príjemné zážitky. A rovnako dôležitý je tiež vzájomný rešpekt a rozumné riešenie konfliktov. Nezhody v manželstve je dobré riešiť s chladnou hlavou, s trpezlivosťou a so snahou porozumieť, nie vyhrať.

Kvalita vzťahu je kľúčová

Stáva sa, že v dlhodobom manželstve muž a žena prestanú byť partnermi v pravom zmysle slova a ostanú len rodičmi alebo spolubývajúcimi. Zabudnú svoj vzťah kultivovať a upadnú do stereotypu každodenného života. V dlhoročnom manželstve je ľahké skĺznuť do rutiny, kde sa partneri viac sústredia na praktické aspekty života, než na pestovanie samotného vzťahu. No nemusí to byť nevyhnutné. Aj manželstvo možno udržiavať šťastné a živé, naplnené dlhé roky, pokiaľ si obaja partneri uvedomia, že budovanie každého vzťahu je proces, ktorý si vyžaduje neustálu pozornosť a starostlivosť.

Ako zabrániť stereotypu

Hoci rodičovstvo a pracovné povinnosti bývajú často náročné, v každom období je dôležité vyhradiť si čas len pre seba a partnera. Aj bežné rozhovory je dôležité viesť nielen o práci a deťoch, ale aj o knihách, filmoch, hudbe a o všetkom tom, čo partnerov práve v danom období zaujíma. A tiež o osobných pocitoch alebo plánoch. Plánovanie budúcnosti a spoločné ciele posilňuje pocit jednoty. V každodennom živote by nemali chýbať ani spoločné aktivity a malé gestá lásky - objatia, komplimenty, spontánne prekvapenia, krátke prechádzky, malé výlety alebo chutné večere v príjemnom prostredí. A čo môže v dlhoročnom manželstve vyvolať iskru a vytvoriť nové spoločné spomienky? Spoločné športovanie, adrenalínové zážitky, návštevy zaujímavých kultúrnych podujatí, pekná dovolenka alebo rôzne kurzy. Od praktických kurzov varenia, cez kreatívne kurzy maľovania, až po spoločenské tance. V tomto smere sa fantázii žiadne medze nekladú.