DNEŠNÉ MENU

Zdravá vysokohorská klíma

KRÁSA A ZDRAVIE 14.12.2018  |  autor: RAFAEL

Vysokohorská klíma je osviežujúca a posilňujúca. Čerstvý a čistý vzduch s vysokým obsahom kyslíka je balzamom a vzpruhou pre mestského človeka. Príroda a ticho je protipólom hektických zážitkov, ktoré dnešný uponáhľaný človek zažíva.

Nakupovanie parfumov pod stromček - ako na to?

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 13.12.2018  |  autor: BARČA

Vianoce sú za dverami a to znamená darčeky. Niektorí sú zodpovedne pripravení už od leta alebo dokonca už od minuloročných povianočných výpredajov, iní dávajú prednosť adrenalínovému nakupovaniu na poslednú chvíľu. Sú aj takí, ktorí ani netušia, kde začať. Nech máte akúkoľvek stratégiu, s istotou vieme povedať, že medzi najobľúbenejšie darčeky bezpochyby patria parfumy.

Vianoce bez stresu

RELAX 15.12.2018  |  autor: LEILA

Keď prichádzajú Vianoce, mnohí prežívajú väčší stres, ako obvykle. Koncoročné termíny v práci, chaos na uliciach a v obchodných domoch vytvárajú napätie. Naháňajú sa najmä ženy, ktoré nakupujú darčeky, varia, pečú, upratujú a zdobia celú domácnosť.

Deň zázrakov

TRENDY 16.12.2018  |  autor: LEONARDA

Štedrý večer bol vždy opradený rúškom tajomstiev. Od nepamäti mu pripisovali naši predkovia veľký význam - považovali ho za deň zázrakov, počas ktorého sa plnia želania, prosby a modlitby.

Vianočné tipy

GASTRO 17.12.2018  |  autor: ZIVA

Na štedrovečernom stole býva zvykom mať množstvo dobrôt. Výnimkou nie sú ani špecifické sladké pokrmy a špeciálne nápoje. Ak radi experimentujete a chystáte sa na prípravu chutných delikates aj z menej tradičných surovín, máme pre vás skvelé tipy.

Intímna zóna

DOMÁCNOSŤ 29.11.2018  |  autor: CORNELIA

Spálňa je dôležitým intímnym miestom domu a bytu, má navodzovať pokoj a pôsobiť príjemne. V intímnej zóne domácnosti má človek zregenerovať a načerpať dostatok síl. Je dobré, ak miestnosť pôsobí vzdušne a priestor je bez zbytočných vecí a množstva nábytku. Tiež bez hluku z domu či z ulice, ktorý dobrému spánku bráni. viac...

Fasáda domu a fasádny obklad

BÝVANIE 23.11.2018  |  autor: BETANIE

Majitelia rodinných domov stále častejšie formujú svoje predstavy o bývaní za pomoci architektov a ďalších odborníkov. Tí okrem toho, že vytvoria priestor, ktorý zohľadní ich životný štýl - potreby a požiadavky, rodinný dom dokážu navrhnúť tak, aby bol zároveň aj energeticky úsporný. viac...

Nevera s následkami

LÁSKA A VZŤAHY 2.12.2018  |  autor: FELICITAS

Niekto dokáže fakt, že ho partner podviedol hodiť za hlavu, pre iného je nevera neodpustiteľná. No v každom prípade je možné, že aj náhodné sexuálne splynutie môže mať svoju dohru v podobe neplánovaného tehotenstva.

Krvný tlak pod kontrolou

KRÁSA A ZDRAVIE 26.11.2018  |  autor: MAŤA

Krvný tlak je zrkadlom výkonnosti srdca a priechodnosti ciev. Od funkčnosti ciev závisí, či sa krv, nesúca so sebou do ľudského tela živiny a kyslík, dostane do všetkých životne dôležitých orgánov. Dobre fungujúci krvný tlak je podstatný aj pre žilový systém, aby dokázal z tela odvádzať škodlivé odpadové látky.

Vyťažte z cvičenia maximum vďaka skvelej technike

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 22.11.2018  |  autor: WALTER

Pri cvičení si určite dávate pozor, koľko sérií a opakovaní cvikov spravíte. Či pri pohybe využívate správnu techniku cvičenia a či je váš strečing dostatočný. Ale čo sledovanie vášho dychu? Pokiaľ ide o cvičenie, ľudia majú tendenciu sústrediť sa na samotné cviky a čas strávený vo fitku, no dýchaniu venujú len malú pozornosť.

Brána duše

RELAX 28.11.2018  |  autor: FELICITAS

Kto má rád prírodu, chce ju mať aj v domácnosti - kvety priestor nielen zútulnia a skrášlia, ale aj ozdravia a sprostredkujú svieži vzduch. Pre mnohých sú kvety pýchou, aj bohatstvom. Kvety otvárajú srdcia a do obydlí vnášajú prírodnú atmosféru, ktorá hladí naše vnemy a zmysly. viac...

Zrenovujte svoju obľúbenú hračku z detstva

TRENDY 21.11.2018  |  autor: TINA

Premýšľate o vianočných darčekoch pre svoje ratolesti? Zdalo by sa, že stačí zájsť do prvého hračkárstva a niečo pekné sa hneď nájde. Pri vyberaní však zistíte, že každá hračka bude len ďalšia z desiatok, ktoré už vaše dieťa doma má, a navyše jej chýba akákoľvek originalita a príbeh.

Sušené ovocie a zelenina v bio kvalite

GASTRO 28.11.2018  |  autor: BERTA

Chystáte sa zužitkovať plody jesene sušením? Pri dehydratácii je v sušičke potravín z ovocia, zo zeleniny a z iných plodov odvedená voda, no zároveň sa pri procese v nich skoncentruje prírodná sladkosť a úžasná aróma. Sušené potraviny sa vďaka svojej chuti a vôni stávajú skvelou pochúťku pre mnohé maškrtné jazýčky.

Zariaďujeme spálňu

DOMÁCNOSŤ 14.10.2018  |  autor: ISIS

Spánok je zdrojom životnej energie, ktorý vplýva na kondíciu každého jedinca. Pri zariaďovaní spálne je dôležité dispozičné riešenie - miestnosti by nemali byť orientované smerom k frekventovaným komunikáciám alebo k miestam, ktoré sú zdrojom hluku či zápachu. viac...

Tepelná izolácia strechy a hydroizolácia

BÝVANIE 23.10.2018  |  autor: LEILA

Dostatočná tepelná izolácia strechy spolu s kvalitne prevedenou vzduchotesnou vrstvou sú zárukou, že v zime nebude teplo z domu vypúšťané cez strechu von a v lete zasa nebude nutné investovať do klimatizácie. Kvalitné izolácie zabezpečia nielen príjemnú klímu v interiéri, ale aj energetickú úspornosť domu. viac...

Zásnuby ako z rozprávky

LÁSKA A VZŤAHY 17.10.2018  |  autor: MAŤA

Každé zásnuby sú jedinečné, no všetky spája jedno jediné, a to pokľaknutie pred partnerkou s vyznaním lásky a podarovanie krásneho zásnubného prsteňa. Všetky ženy túžia mať zásnuby ako z rozprávky, no realita býva aj iná. Záleží od partnera, ako sa rozhodne poňať tento dôležitý moment v jeho živote a v živote jeho partnerky.