DNEŠNÉ MENU

Návrat k tradíciám

KRÁSA A ZDRAVIE 9.12.2018  |  autor: ZIVA

V minulosti bývali Vianoce chudobnejšie, no o to zdravšie. Dobré je, ak aj počas sviatkov pripravujeme sebe a svojim blízkym zdravé jedlá a konzumujeme ich v primeranom množstve. Aj racionálna výživa môže byť gurmánskym zážitkom.

Bio šťavy

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 1.12.2018  |  autor: LEONARDA

Blahodarné zeleninové či ovocné šťavy je vhodné zaradiť nielen do jednorazových očistných kúr, ale pridať aj do bežného menu dňa. Zelenina a ovocie patria medzi najdôležitejšie zložky stravy a šťava z nich obsahuje širokú škálu zdraviu prospešných látok. Tak prečo ich telu nedopriať? viac...

Napíšte Ježiškovi o košieľku

RELAX 1.12.2018  |  autor: ADA

Denne rozmýšľame čo si dať na seba, starostlivo sa líčime, upravujeme si vlasy... Skrátka nevylezieme z domu, ak to nie je to pravé orechové. Ale čo večer, tiež premýšľate, čo si obliecť na spanie? Byť pekne oblečený je dôležité vo dne, aj v noci.

Sviatočná pohoda

TRENDY 10.12.2018  |  autor: CORNELIA

Jedna z prvých správ o vyzdobenom vianočnom stromčeku pochádza z brémskej kroniky z roku 1570. Do našich domov a bytov však táto tradícia začala prenikať až v sedemnástom storočí. Aký stromček do svojho príbytku si tento rok chystáte zaobstarať vy?

Pre sviatočné chvíle

GASTRO 8.12.2018  |  autor: SALUS

Romantika vianočného pečenia prináša výnimočné zážitky. V domovoch sa stretávajú celé generácie, aby spoločne pripravovali medovníčky, koláče, zákusky a torty na slávnostný stôl. Niekto preferuje klasiku, iný netradičné recepty.

Intímna zóna

DOMÁCNOSŤ 29.11.2018  |  autor: CORNELIA

Spálňa je dôležitým intímnym miestom domu a bytu, má navodzovať pokoj a pôsobiť príjemne. V intímnej zóne domácnosti má človek zregenerovať a načerpať dostatok síl. Je dobré, ak miestnosť pôsobí vzdušne a priestor je bez zbytočných vecí a množstva nábytku. Tiež bez hluku z domu či z ulice, ktorý dobrému spánku bráni. viac...

Fasáda domu a fasádny obklad

BÝVANIE 23.11.2018  |  autor: BETANIE

Majitelia rodinných domov stále častejšie formujú svoje predstavy o bývaní za pomoci architektov a ďalších odborníkov. Tí okrem toho, že vytvoria priestor, ktorý zohľadní ich životný štýl - potreby a požiadavky, rodinný dom dokážu navrhnúť tak, aby bol zároveň aj energeticky úsporný. viac...

Nevera s následkami

LÁSKA A VZŤAHY 2.12.2018  |  autor: FELICITAS

Niekto dokáže fakt, že ho partner podviedol hodiť za hlavu, pre iného je nevera neodpustiteľná. No v každom prípade je možné, že aj náhodné sexuálne splynutie môže mať svoju dohru v podobe neplánovaného tehotenstva.

Top kondícia a kilá dole

KRÁSA A ZDRAVIE 15.11.2018  |  autor: DENISA

Jesenné dni predstavujú pre telo väčšiu záťaž. Nielen v podobe chladu a sychravého počasia, ale aj pre väčší nápor viróz, ktoré nás môžu skoliť a vyradiť z každodenného režimu. Spoľahlivo fungujúcemu imunitnému systému a dobrej telesnej kondícii môžeme neraz vďačiť za to, že neochorieme.

Väčšia výťažnosť, viac vitamínov

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 12.11.2018  |  autor: EWA

Ak ste vyťažení a potrebujete novú energiu čo najviac sa pohybujte v prírode, pite dostatok tekutín a jedálny lístok si obohaťte o dostatočné množstvo ovocia a zeleniny. Vitamíny a minerály podporujú imunitu a tiež úspešne pomáhajú odbúravať stres.

Motivuje k osobným rekordom

RELAX 16.11.2018  |  autor: MICHAL

Ani na jeseň by sme sa nemali vzdávať športu. Hoci slnečné počasie vo farbami hýriacej prírode praje behu či horskej cyklistike viac, športovať sa dá aj počas daždivého či sychravého počasia. V chladnom období roka sa môžete dosýta vyplávať v plaveckom bazéne, alebo vypotiť zo stresu vo fitnescentre.

Káva a čaj lahodnej chuti

TRENDY 14.11.2018  |  autor: PAŤA

Čaje mnohí obľubujú nielen z gurmánskych, ale aj zo zdravotných dôvodov. Najmä v zimnom období sa ľudia radi stávajú milovníkmi čaju z mäty, bazy, lipy, šípok, repíka, ľubovníka, zázvoru a z mnohých iných byliniek. Len málokto nepozná liečivé účinky týchto darov prírody.

Máte radi horčicu?

GASTRO 25.11.2018  |  autor: FELICITAS

V kuchyniach strednej Európy sa horčica začala používať približne v deviatom storočí a stala sa neoddeliteľnou súčasťou rôznych pokrmov. Konzumuje sa s párkami, s klobásami, s údeným mäsom, no pridáva sa aj do mnohých jedál teplej kuchyne, ktorým dodáva skvelú chuť aj vôňu. viac...

Zariaďujeme spálňu

DOMÁCNOSŤ 14.10.2018  |  autor: ISIS

Spánok je zdrojom životnej energie, ktorý vplýva na kondíciu každého jedinca. Pri zariaďovaní spálne je dôležité dispozičné riešenie - miestnosti by nemali byť orientované smerom k frekventovaným komunikáciám alebo k miestam, ktoré sú zdrojom hluku či zápachu. viac...

Tepelná izolácia strechy a hydroizolácia

BÝVANIE 23.10.2018  |  autor: LEILA

Dostatočná tepelná izolácia strechy spolu s kvalitne prevedenou vzduchotesnou vrstvou sú zárukou, že v zime nebude teplo z domu vypúšťané cez strechu von a v lete zasa nebude nutné investovať do klimatizácie. Kvalitné izolácie zabezpečia nielen príjemnú klímu v interiéri, ale aj energetickú úspornosť domu. viac...

Zásnuby ako z rozprávky

LÁSKA A VZŤAHY 17.10.2018  |  autor: MAŤA

Každé zásnuby sú jedinečné, no všetky spája jedno jediné, a to pokľaknutie pred partnerkou s vyznaním lásky a podarovanie krásneho zásnubného prsteňa. Všetky ženy túžia mať zásnuby ako z rozprávky, no realita býva aj iná. Záleží od partnera, ako sa rozhodne poňať tento dôležitý moment v jeho živote a v živote jeho partnerky.