DNEŠNÉ MENU

Tiché trápenie, nedostatočné vyprázdňovanie stolice z čriev

KRÁSA A ZDRAVIE 19.4.2018  |  autor: LEONARDA

Medzi nepríjemné zdravotné problémy patrí časté alebo nedostatočné vyprázdňovanie. Táto zdravotná ťažkosť je často spôsobená uponáhľaným životom, stravou s nedostatkom vlákniny, nevhodným pitným režimom a nedostatočným pohybom. Čo vtedy robiť? viac...

Aká má byť skladba matraca pre zdravý spánok

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 17.4.2018  |  autor: ISIS

Ktosi múdry povedal, že život je hra a práca je výzva. No zdá sa, že ľudí, ktorí dokážu nebrať život príliš vážne je menej, ako tých, ktorí sa cítia zaneprázdnení, vystresovaní a unavení. Dlhodobý tlak však často spôsobuje aj nemalé zdravotné problémy. viac...

Hydromasážna vaňa do bytu pre dvoch

RELAX 13.4.2018  |  autor: MAAT

Máte radi hydromasáž? Počas takejto relaxácie teplota a tlak vody priaznivo ovplyvňuje nielen pohybové ústrojenstvo, podporuje krvný obeh, zrýchľuje metabolizmus a napomáha vylučovaniu škodlivých látok, ale regeneruje aj myseľ a celý organizmus.

Správna životospráva a výživa sú základ proti depresii

TRENDY 18.4.2018  |  autor: LEONARDA

Vyčerpanosť či smútok by sa nemali stať bežnou súčasťou života. Nové dni sa majú vítať s elánom a s optimizmom. Ak sa z vášho života vytratila vitalita, skúste ju nájsť v zdravšej životospráve, v pohybe a v relaxácii. viac...

Tepelná úprava potravín pre vaše zdravie

GASTRO 16.4.2018  |  autor: COVENTINA

Ak ste sa rozhodli racionálne stravovať, potraviny pri tepelnej úprave varte šetrne a čo najkratšie. K racionálnej výžive patria neodmysliteľne ryby, a to najmä vtedy, ak sú tepelne spracované dusením alebo uvarené v pare. viac...

Oddelenie priestoru v byte posuvnými dverami

DOMÁCNOSŤ 15.4.2018  |  autor: CORNELIA

Domov je symbol zázemia, metafora rodinného šťastia a spokojnosti. S trochou fantázie v ňom môžete vytvoriť atmosféru, ktorá evokuje pocity harmónie a istoty. Pri hľadaní najvhodnejšej tváre obydlia je dobré používať cit, čo však nevylučuje logické a praktické riešenia, práve naopak. viac...

Zateplenie podlahy nad nevykurovanou pivnicou

BÝVANIE 20.4.2018  |  autor: FELICITAS

Ak plánujete rekonštrukciu domu, investícia do zlepšenia tepelnotechnických vlastností konštrukcií sa vám vráti. Zateplenie vonkajších a vnútorných stenových konštrukcií, strešných konštrukcií a stropných konštrukcií nad nevykurovanými priestormi prináša nemalé efekty. viac...

Elixír mladosti

LÁSKA A VZŤAHY 4.4.2018  |  autor: KAC

Niektorí ľudia vyhľadávajú starších partnerov, iní sú radi s rovesníkmi a sú aj takí, ktorí uprednostňujú mladších. Na začiatku sa obvykle zdá každý vzťah krásny a vzrušujúci, ak zaľúbenec zažíva niečo nové a objavuje neobjavené.

Zdravý pohyb

KRÁSA A ZDRAVIE 25.3.2018  |  autor: MAŤA

Obezita je nebezpečná civilizačná choroba, ktorá žiaľ čoraz častejšie postihuje aj deti. Nevhodný spôsob stravovania, nepravidelné stravovacie návyky a bezpochyby aj málo pohybu spôsobuje to, že počet pacientov trpiacich obezitou z roka na rok rastie. Čím skôr sa začnete hýbať, tým menej zdravotných problémov budete mať v strednom veku a v dôchodku.

Štíhle a zdravé porcie

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 30.3.2018  |  autor: DADA

Ak vás trápi nadváha a rozhodli ste sa zbaviť nadbytočných kilogramov, chudnite pomaly. Odborníci na redukčné diéty radia rozumné chudnutie s dostatkom tekutín a zdravých živín, pri ktorom je potrebné brať do úvahy vek, zdravotný stav a druh pracovného zaťaženia.

Zaujímavé darčeky

RELAX 28.3.2018  |  autor: AJA

Počas významných sviatkov si kvetinárstva v každom meste brúsia zuby na zákazníkov. Kvety, kytice a rôzne romantické vyznania vídať na každom rohu. Ženy si za starostlivosť o rodinu zaslúžia byť neustále obdarovávané, no na mužov by sa tiež nemalo zabúdať. Pripravte aj vy pre svojho partnera zaujímavý darček.

Údržba auta po zime

TRENDY 31.3.2018  |  autor: INA

Udržiavaný osobný automobil je nielen krajší a technicky spoľahlivejší, ale je aj omnoho zaujímavejší. Je dobré vedieť, že motorové vozidlo nie je bez údržbový stroj a počas svojho fungovania vyžaduje od majiteľa aspoň základnú starostlivosť.

Domáca kvasená zelenina pre zdravie a vitalitu

GASTRO 1.3.2018  |  autor: JOFIEL

Konzervovaná kvasená zelenina je veľkým prínosom v každom jedálnom lístku, nakoľko je obohatená o probiotické baktérie. Čo je kvasenie zeleniny, prečo prospieva zdraviu a ako ju pripraviť? Prezradíme vám v nasledujúcich riadkoch. viac...

Detská izba

DOMÁCNOSŤ 29.1.2018  |  autor: MORFEUS

Deti túžia po pohybe a zmene, k vývoju potrebujú nielen stôl a posteľ, ale aj dostatok voľného priestoru, ktorý je možné obmieňať podľa ich predstáv a fantázie. Útulnosť detskej izby vytvoríte nielen zariadením, ale aj farebnými kombináciami.

Moderný dom

BÝVANIE 1.3.2018  |  autor: LEA

Zmeny životného štýlu ostatných ľudských generácií vyvolávajú aj zmeny vo funkciách rodinných domov. Väčší priestor v moderných obydliach dostáva oddych a relax oproti hospodársko-výrobným funkciám v minulosti.

Muži a ženy myslia inak

LÁSKA A VZŤAHY 5.1.2018  |  autor: FELICITAS

Muži a ženy sú rozdielni v pátraní po sexuálnom partnerovi, aj v prístupe k nemu. Muži pri hľadaní objektu svojej túžby uprednostňujú mladistvý a dobrý vzhľad, kým ženy zaujíma predovšetkým postavenie a solventnosť.