DNEŠNÉ MENU

Zdravé raňajky

KRÁSA A ZDRAVIE 22.5.2018  |  autor: OLA

V živote robíme množstvo chýb. Tie, ktoré však najviac ľutujeme, sa obvykle týkajú zdravia. Keď sme zdraví a nič nás nenúti ísť k lekárovi, o svoj zdravotný stav sa často nezaujímame. Keď sa nám ale pohorší a objavia sa príznaky choroby, mrzí nás, že sme sa o svoje zdravie nezaujímali skôr.

Zdravé nosenie dieťatka

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 19.5.2018  |  autor: OLA

Prítomnosť matky je v prvých mesiacoch a rokoch pre dieťatko veľmi dôležitá. Mnohé dnešné matky musia svoj čas venovať nielen dieťatku, ale aj práci. Životná situácia niektorých rodín je kritická a matky sú nútené nastúpiť do práce skôr, ako po troch rokoch svojej ratolesti.

Vyspite sa doružova

RELAX 21.5.2018  |  autor: DADA

Spánok je pre organizmus dôležitý a akékoľvek narušenie spánkového režimu môže mať časom katastrofálne následky. Ide o pravidelný stav odpočinku, ktorý bol a je pozorovaný u všetkých druhov cicavcov, rýb, aj vtákov. Vyspite sa doružova aj vy, vytvorte si k spánku ideálne podmienky.

Predsieň ako z katalógu

TRENDY 16.5.2018  |  autor: LENA

Predsieň je prvá miestnosť, ktorú si všimne vaša návšteva a práve preto by ste sa pri jej zariaďovaní mali sústrediť na vhodný výber nábytku, aj jeho rozmiestnenie. Najmenší priestor v domácnosti je dobré zariadiť tak, aby v ňom bolo všetko potrebné, no aby nepôsobil príliš stiesnene.

Detoxikačné účinky ovocia na organizmus

GASTRO 3.5.2018  |  autor: PORUS

Pod pojmom ovocie sa skrývajú chutné plody alebo semená, ktoré pochádzajú z mierneho, tropického alebo subtropického pásma - obsahujú množstvo výživných látok. Do skupiny dužinatého ovocia patria malvice, kôstkovice a bobule, do skupiny suchého ovocia patria všetky druhy orechov. viac...

Výber a umiestnenie izbových rastlín v byte

DOMÁCNOSŤ 29.4.2018  |  autor: AGTARA

K pozdvihnutiu domácnosti prispievajú nielen umelecké a dekoratívne predmety, ale aj izbové kvety, ktoré priestoru dodávajú prírodnú iskru a oživenie. Rastliny, vďaka svojmu sviežemu vzhľadu a vôni, zastávajú významné miesto v harmonizácii prostredia. viac...

Ukážková záhrada

BÝVANIE 18.5.2018  |  autor: MAŤA

Jar si tento rok vzala dovolenku a po chladnom marci prišlo rovno leto. Príroda nie je z takýchto extrémnych skokov - z mrazov na horúčavy, veľmi nadšená, aj keď ľudia áno, pretože majú možnosť tráviť viac času vonku a venovať sa v prírode obľúbeným činnostiam.

Zostať vo vzťahu alebo ho ukončiť?

LÁSKA A VZŤAHY 12.5.2018  |  autor: ISABELA

Máte pocit, že s partnerom už nežijete jeden pre druhého, ale len vedľa seba? Ak sa z vášho partnerského života vytratil obojstranný záujem, spoločné ciele, uznávanie podobných hodnôt a vy si neviete zodpovedať otázku, či má váš vzťah ešte šancu, tu sú názory odborníkov. viac...

Jedlá s nízkym glykemickým indexom, zdravá výživa

KRÁSA A ZDRAVIE 6.5.2018  |  autor: KIKA

V súčasnosti si stále väčšie množstvo ľudí uvedomuje potrebu pravidelného denného režimu, aby dokázali zvládnuť náročné pracovné a súkromné zaťaženie. Zdravý životný štýl, okrem dostatku regenerácie a pohybu, neodmysliteľne v sebe zahŕňa aj racionálnu výživu. viac...

Ideálna klíma

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 10.5.2018  |  autor: MAJA

Náš organizmus býva vystavovaný rôznym nepríjemnostiam, a to najmä v letnom období. Vysoké teploty, vydýchaný vzduch v interiéri nášho domova, ale aj klimatizované priestory sú zaťažujúcou skúškou pre nás všetkých, preto by sme si mali doma vytvoriť ideálnu klímu.

Pobyty v kúpeľoch

RELAX 15.5.2018  |  autor: OLA

Väčšina z nás žije v permanentnom strese. Snažíme sa byť dokonalí. No ak sa o to snažíme veľmi, často docielime pravý opak. Naše telo nám dá jasne najavo, že by sme mali spomaliť, vziať si na pár dní voľno, odložiť všetky starosti a užívať si relax napríklad aj v kúpeľoch.

Záhradné stolovanie na terase

TRENDY 30.4.2018  |  autor: MAAT

Záhrada poskytuje možnosti využívania voľného času nielen pracovnými aktivitami, ale aj vo forme príjemných posedení v prírode. Posedenie v zeleni sprostredkuje potešenie a dobrú náladu, regeneruje myseľ a dodáva energiu. viac...

Mastné kyseliny

GASTRO 8.4.2018  |  autor: ZIVA

V súčasnosti sa vo vnútrozemí žiaľ, konzumuje viac nezdravých tukov, ako napríklad v Stredomorí. Nezdravými tukmi sú nazývané nasýtené mastné kyseliny živočíšneho pôvodu. Strava s ich obsahom zastáva v rebríčkoch zdraviu prospešných potravín skôr posledné, než popredné miesta.

Pohodlné varenie

DOMÁCNOSŤ 5.3.2018  |  autor: SALUS

Technický rozvoj prináša nové možnosti a praktické riešenia aj v kuchynských interiéroch. Počas mnohých desaťročí sa podoba kuchýň významne zmenila – od zadymeného kúta s otvoreným ohniskom sa ľudstvo prepracovalo k dokonale zariadeným a komfortne vybaveným moderným kuchyniam.

Zateplenie podlahy nad nevykurovanou pivnicou

BÝVANIE 20.4.2018  |  autor: FELICITAS

Ak plánujete rekonštrukciu domu, investícia do zlepšenia tepelnotechnických vlastností konštrukcií sa vám vráti. Zateplenie vonkajších a vnútorných stenových konštrukcií, strešných konštrukcií a stropných konštrukcií nad nevykurovanými priestormi prináša nemalé efekty. viac...

Vie, že existujem?

LÁSKA A VZŤAHY 4.3.2018  |  autor: TINA

Zamilované pohľady, nežné objatia, tajné sms-ky počas pracovnej doby, romantické výlety... Vytratilo sa to aj z vášho vzťahu? Máte pocit, že si vás partner všíma menej, ako vášho štvornohého miláčika a že vašu prítomnosť berie ako samozrejmosť?