DNEŠNÉ MENU

Každý deň svieži

KRÁSA A ZDRAVIE 14.1.2020  |  autor: EOS

V chladnejších mesiacoch roka je odporúčaný zvýšený príjem vitamínov, ideálne v podobe konzumácie ovocia, zeleniny a čerstvých štiav. Dôležitú úlohu zohráva aj telesná aktivita, ktorá pomáha organizmus prečistiť od škodlivých látok.

Prvé módne trendy roku 2020

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 15.1.2020  |  autor: NINA

Móda sa neustále mení a vyvíja, no skutočné módne maniačky by už nemali dlho váhať a pomaly by si mali začať dopĺňať svoj šatník najaktuálnejšími kúskami. Čo sa bude nosiť v roku 2020? viac...

Svieže vonné látky

RELAX 10.1.2020  |  autor: ZIVA

Prírodné esenciálne oleje priaznivo ovplyvňujú krvný obeh, nervový či tráviaci systém. Pomáhajú pri odbúraní stresu, v boji proti infekciám a rôznym iným neduhom. Mnohé silice majú skvelé antibakteriálne a antiseptické účinky, ktoré sú dlhodobo sledované a zadokumentované odborníkmi. viac...

Ako napísať motivačný list

TRENDY 13.1.2020  |  autor: AZURA

Uchádzate sa o nové zamestnanie a práve sa chystáte písať motivačný list? Motivačný list je prvý kontakt s vašim potenciálnym zamestnávateľom, preto si zaslúži náležitú pozornosť. viac...

Kráľovná obilnín - špalda

GASTRO 16.1.2020  |  autor: TINA

Odborníci radia denne konzumovať výrobky s vysokým množstvom vlákniny, ktorá pozitívne vplýva na trávenie a celý organizmus. Špalda je odporúčaná nielen pri ťažkostiach s trávením, ale aj na stimuláciu ľudského imunitného systému. viac...

Harmonická spálňa

DOMÁCNOSŤ 4.1.2020  |  autor: FELICITAS

Priestor na spanie by mal byť zariadený účelne, v príjemnom farebnom súlade, má poskytnúť dostatok súkromia a intimity. Ak je pre vás dôležitý pocit istoty, posteľ oprite čelom k stene, čím pocit zázemia v intímnej zóne interiéru poľahky vytvoríte. viac...

Okná sú očami domu

BÝVANIE 17.1.2020  |  autor: ADA

S tým, ako sa mení svet okolo nás, vrátane technológií, ktoré denne používame, prirodzene sa menia aj naše požiadavky. To platí aj v architektúre súčasných rodinných domov, ktorá je nútená reflektovať naše potreby.

Zlomené srdce

LÁSKA A VZŤAHY 2.2.2020  |  autor: LADA

Keď trpí duša, trpí aj telo. Rozchody, sklamania, strata blízkeho človeka či násilie - to všetko znamená bolesť a silné emócie. Príliš veľký žiaľ dokáže „zlomiť srdce“. No sprievodným znakom či výsledkom veľkého duševného trápenia môžu byť v mnohých prípadoch aj zdravotné problémy. viac...

Truhlica zdravia

KRÁSA A ZDRAVIE 29.12.2019  |  autor: BONUS

Fytoterapia je liečba pomocou rastlín, ktorá aktuálne získava stále väčší rešpekt a väčší počet priaznivcov. Jej názov pochádza z gréckeho fyton – rastlina a therapeuein – liečiť. Viete, ktoré bylinky na aké neduhy je možné používať? viac...

Zohraný tím

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 25.12.2019  |  autor: TALIA

Ak ste mali pred pôrodom dobrú kondíciu, je múdre si ju prinavrátiť späť aj po pôrode. Začnite prechádzkami v prírode a s cvikmi s vlastnou hmotnosťou. Orientujte sa na spevnenie brušných svalov a panvového dna, postupne pridávajte cviky na chrbát a celé telo. Neskôr môžete pokračovať aj cvičeniami s dieťatkom. viac...

Nadčasový kúsok či trendy úlet?

RELAX 11.12.2019  |  autor: MAJA

Dážď, sneh a teploty pod nulou. Zima nám už niekoľko dní znepríjemňuje cestu do práce i z práce a my každé ráno rozmýšľame čo na seba, aby nám bolo príjemne teplo a zároveň, aby sme v zimnom odeve vyzerali atraktívne a trendy. viac...

Žiarivo čistá

TRENDY 26.12.2019  |  autor: COPIA

Pleťová voda ráno aj večer osvieži, pokožke dodá jedinečný žiarivo čistý vzhľad. Ak chcete svoju tvár povzbudiť a revitalizovať, skvelú starostlivosť so zmyselným osviežením dosiahnete pravidelným používaním vhodných pleťových vôd. Viete ako ich vyberať? viac...

Ryba na sviatočnom stole

GASTRO 21.12.2019  |  autor: DAMARA

Máte radi ryby? Na ryby myslíme najmä pred vianočnými sviatkami, hoci patria spolu so zeleninou a ovocím medzi hlavné zložky zdravej výživy. Výhodou takejto stravy je, že je nielen zdravá, ale aj minimálne kalorická. viac...

Do každého počasia

DOMÁCNOSŤ 9.12.2019  |  autor: SALUS

V modernom bytovom dizajnérstve nebýva zvykom vytvárať dizajn pre dizajn. V praxi sú požadované mäkké tvary a jednoduché línie, v kombinácii s maximálnou účelnosťou. Vo svete kuchýň sú obzvlášť preferované praktické aj estetické riešenia. viac...

Exteriérové dvere

BÝVANIE 8.12.2019  |  autor: ADA

Spoločnosť GAVAplast patrí medzi popredných výrobcov dverných výplní. Nie celých dverí, ale ich okrasnej časti. Na slovenskom trhu pôsobí už dvadsať rokov a bola prvou firmou, zaoberajúcou sa najskôr produkciou plastových a neskôr aj hliníkových dverných výplní.

Nudíte sa v posteli?

LÁSKA A VZŤAHY 25.11.2019  |  autor: LADA

Ľúbite svojho partnera, no váš sex sa stal rutinný, možno až nudný? Túžite oživiť svoju prirodzenú vášeň? Takmer v každom dlhodobom vzťahu príde obdobie, kedy sa objaví potreba niečoho nového, čo prebudí vaše erotické túžby a okorení intímny život. viac...