RELAX

Päť tipov proti únave

RELAX 26.11.2017  |  autor: AZRAEL

Cítite sa unavení a potrebujete relax? Skvelým tipom sú prírodné aromatické oleje, ktoré uvoľnia organizmus. Éterické oleje dokážu eliminovať stres, prirodzene zlepšiť náladu a majú aj iné vynikajúce zdravotné účinky.

Šetrite sa!

RELAX 19.11.2017  |  autor: ERATO

V chladných mesiacoch roka je počasie premenlivé, čo pôsobí nielen na náladu, ale oslabuje aj organizmus. Dôsledkom môže byť prechladnutie, reumatické, vredové aj srdcové ťažkosti. Dobrou prevenciou je šetriť sa a zvýšiť konzumáciu vitamínov.

Lákavé hobby

RELAX 3.11.2017  |  autor: COPIA

Zmysluplný spôsob trávenia voľného času je spojenie pobytu v prírode s hubárčením. Aby sme však z nájdených húb mali nielen radosť, ale aj osoh, je dobré osvojiť si určité pravidlá zberu.Tu je niekoľko z nich.

Hry s pridanou hodnotou

RELAX 18.10.2017  |  autor: ZANNA

Ako sa hrať s deťmi tak, aby sa pri hre aj niečo naučili? Aby sa od útleho veku rozvíjala ich fantázia a kreativita? Najvhodnejšie hry sú také, ktoré si vyžadujú istú dávku úsilia a tvorivosti.  

V spojení s prírodou

RELAX 9.10.2017  |  autor: CHANTALL

Kvetom nemožno uniknúť. Kvetinové motívy sú IN. Nájdete ich na šatách, doplnkoch aj bytových dekoráciách. Kvetinová móda ovplyvňuje všetky súčasti života, prináša sviežosť, šarm a potešenie z krásna.

Kniha je ako záhrada

RELAX 2.10.2017  |  autor: CORNELIA

Knihy môžu zmeniť zlú náladu na dobrú a dobrú na lepšiu. Dokážu povzbudiť, ak je treba, aj rozosmiať, keď je smutno. Pomáhajú rozvíjať myslenie, slovnú zásobu a predstavivosť. Knihy človeka nielen vzdelávajú, ale aj inšpirujú a duševne obohacujú.

Šport a sebadôvera

RELAX 18.9.2017  |  autor: ISABELA

Šport má pozitívne účinky na telesnú schránku človeka, aj na psychiku. A tie pretrvávajú nielen počas cvičenia, ale aj niekoľko hodín po ňom. Z tohto pohľadu je pravidelné športovanie aj skvelým posilňovačom sebavedomia.

Blahodárne wellness

RELAX 13.9.2017  |  autor: GRACE

Túžite mať v kúpeľni uvoľnenú a pohodovú atmosféru? Ak aj vy patríte k tým, ktorí nehľadia na kúpeľňu len ako na miesto hygienickej očisty, ale vnímajú ju ako oázu oddychu, doprajte svojej pokožke a ostatným zmyslom krásu aj kvalitu.

Šperky s charakterom

RELAX 30.8.2017  |  autor: ARTEMIS

Hovorí sa, že šperky s drahými kameňmi dodávajú energiu a môžu mať aj liečebné účinky. Vraj dokážu neutralizovať negatívne vibrácie a harmonizovať osobnosť. Azda aj preto je v súčasnosti výroba klenotov s drahokamami, s polodrahokamami a s ozdobnými kameňmi stále populárnejšia.

Voňavé chvíle

RELAX 21.8.2017  |  autor: ARTEMIS

Káva je opradená mnohými legendami. Podľa jednej z nich už v dávnej minulosti liečitelia vývarom z kávy liečili chorých a podľa ďalšej ešte pred mnohými storočiami príslušníci kmeňa Gallov žuvali kávovníkové bobule, ktorými zaháňali únavu a stres.