RELAX

V zime na horách

RELAX 25.3.2017  |  autor: LEA

V zimnom období ľudia holdujú zimným športom. Okrem lyžovania, sánkovania a korčuľovania sa stále obľúbenejším stáva snoubording a mnoho iných. Dôležité však je, aby sme ani pri týchto aktivitách nepodcenili ochranu pred ostrými slnečnými lúčmi. 

Blesková relaxácia

RELAX 15.3.2017  |  autor: LETE

Relaxáciu chápeme ako fyzické a psychické uvoľnenie, ktorého cieľom je neutralizácia účinkov stresu. Ak vás počas dňa „prepadne“ stres alebo únava, je možné absolvovať niekoľko nenáročných cvičení.

Esenciálne oleje

RELAX 27.2.2017  |  autor: LETE

Aromaterapia je ideálnym prostriedkom na denný relax a očistu prostredia. Vzhľadom na osviežujúci a ozdravný vplyv vonných látok na ľudský organizmus sa esenciálne oleje nazývajú aj domácimi lekárničkami.

Koniec zimnej depresii

RELAX 22.2.2017  |  autor: LENA

Nedostatok slnka u mnohých ľudí spôsobuje únavu, spavosť a horšie sústredenie. Pre niekoho je problém už len vstať z postele. Ako prekonať dlhú zimu, nedostatok slnka, tepla a svetla? Myslite viac na seba!

Prirodzený súlad

RELAX 18.2.2017  |  autor: AZURA

Podľa čínskeho učenia feng-šuej rozmiestnenie nábytku v interiéri ovplyvňuje naše zdravie a aj to, ako sa nám darí v práci či vo vzťahoch. Isté je, že domácnosť má byť zariadená tak, aby sa v nej človek cítil príjemne, uvoľnene a bezpečne.

Zrkadlo bytia

RELAX 9.2.2017  |  autor: CORNELIA

Zdravie človeka je zrkadlom jeho pocitov a nálad. Pocit harmónie v živote človeka vytvára prežívanie skutočného šťastia, ktoré je odmenou za služby, ktoré preukazuje sebe a iným.

Prirodzené potreby

RELAX 2.2.2017  |  autor: DITA

Ak je človek zapálený pre pohyb, šport a turistiku, pokračuje v tom aj na dovolenke. V niektorých destináciách sa cvičí joga, pilates či piloxing, inde sa tancuje zumba, brušné tance a mnoho iných. Takmer všade sú bohaté možnosti pohybu – od vodných športov, až po bicyklovanie.

Aké máte chute?

RELAX 22.1.2017  |  autor: BONUS

Podľa indického učenia chuť okrem iného priamo ovplyvňuje citové rozpoloženie človeka. Citový stav je výsledkom prijímania potravy a chuťou v nej obsiahnutej. Keď človek často siaha po špecifickej chuti, vypovedá to o ňom viac, ako si uvedomuje.

V znamení noblesy

RELAX 10.1.2017  |  autor: RAGUEL

Exkluzívny porcelán ukrýva v sebe čaro tradícií. Je symbolom luxusu a výnimočnosti pre každú dôležitú príležitosť. Je zárukou príjemných pocitov nielen vďaka kvalite, ale aj vďaka pôsobivému dizajnu.

Životný optimizmus

RELAX 28.12.2016  |  autor: ANGUS

Pozitívne myslenie je o prijímaní samého seba a svojho okolia so všetkými prednosťami aj chybami, ktoré sa v ňom nachádzajú. Negatívne myšlienky dokážu spôsobiť viac zla, ako samotná realita. Je dobré dať negatívnym myšlienkam STOP a odľahčiť nielen svojej mysli, ale aj telu.