RELAX

Prírodné antidepresívum

RELAX 3.2.2019  |  autor: PORUS

Príbeh najpopulárnejšej pochutiny na svete sa začal ešte pred tritisíc rokmi. Kakaovník - strom Theobroma cacao ako prví pestovali Mexičania, ktorí z jeho plodov začali vyrábať chutnú čokoládu. Od tých čias sa čokoládové produkty neustále zdokonaľujú a vylepšujú.

Celebrity nosia kvalitné okuliare

RELAX 30.1.2019  |  autor: DADA

Človek vníma informácie najviac očami. Dobrá vízia je neoceniteľným darom a mnohí z nás potrebujú aj korekčné nástroje. A slnečné okuliare - ochrana očí pred slnkom, sú pre zrak tiež veľmi dôležité.

Zacvičte si doma

RELAX 4.1.2019  |  autor: LETE

Zdokonaľovanie tela je pre mnohých rovnako atraktívne, ako vzdelávanie ducha. Nielen preto, že k súčasnému životnému štýlu patrí aj pekná postava, ale tiež preto, že človek môže byť vďaka pohybu v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii. viac...

Čo chcela evolúcia?

RELAX 27.12.2018  |  autor: EOS

Evolúcia určite nechcela, aby sme život strávili v papučiach pred televízorom. Výskumy ukázali, že hodnoty srdca a krvného obehu človeka sa už po troch týždňoch leňošenia zhoršujú a svalová hmota sa zmenšuje. Šport prináša telu množstvo výhod pre jeho telesnú a duševnú pohodu. viac...

Vianoce bez stresu

RELAX 15.12.2018  |  autor: LEILA

Keď prichádzajú Vianoce, mnohí prežívajú väčší stres, ako obvykle. Koncoročné termíny v práci, chaos na uliciach a v obchodných domoch vytvárajú napätie. Naháňajú sa najmä ženy, ktoré nakupujú darčeky, varia, pečú, upratujú a zdobia celú domácnosť.

Napíšte Ježiškovi o košieľku

RELAX 1.12.2018  |  autor: ADA

Denne rozmýšľame čo si dať na seba, starostlivo sa líčime, upravujeme si vlasy... Skrátka nevylezieme z domu, ak to nie je to pravé orechové. Ale čo večer, tiež premýšľate, čo si obliecť na spanie? Byť pekne oblečený je dôležité vo dne, aj v noci.

Brána duše

RELAX 28.11.2018  |  autor: FELICITAS

Kto má rád prírodu, chce ju mať aj v domácnosti - kvety priestor nielen zútulnia a skrášlia, ale aj ozdravia a sprostredkujú svieži vzduch. Pre mnohých sú kvety pýchou, aj bohatstvom. Kvety otvárajú srdcia a do obydlí vnášajú prírodnú atmosféru, ktorá hladí naše vnemy a zmysly. viac...

Má vaše dieťa dostatok spánku?

RELAX 2.11.2018  |  autor: EWA

Takmer každý rodič sa potýka s problémom spánku u svojho dieťaťa. Kedy by malo ísť dieťa do postele? Ako ho zbaviť prebytočnej energie? Ako zabezpečiť, aby si v noci skutočne oddýchlo?

Pripravená na cesty

RELAX 24.10.2018  |  autor: OLA

Čím na menej dní cestujeme, tým viac vecí máme tendenciu si zobrať. Po návrate z dovolenky si často hovoríme, že nabudúce si zabalíme určite menej šatstva a osobných vecí, no situácia sa opäť zopakuje. Nájsť tú správnu mieru chce však aj trochu praxe.

Vlastnoručná výroba darčekov

RELAX 20.10.2018  |  autor: EWA

A opäť sú tu vianočné sviatky. Viaceré obchodné domy už v jeseni predávajú vianočné ozdoby a väčšine z nás to aj vadí. No ak sa chystáte darčeky vyrábať vlastnoručne, začať môžete už teraz.