RELAX

Ideálny relax

RELAX 23.5.2017  |  autor: ARTEMIS

Posedieť si v záhrade či na balkóne plnom zelene je pre uponáhľaný a náročný život tým najlepším liekom. Medzi balkónovou zeleňou vždy kraľovali muškáty a petúnie, no aktuálne sa veľkej obľube tešia aj popínavé rastliny – mäta, povojník, brečtan a mnoho iných.

Vystúpte z kruhu!

RELAX 18.5.2017  |  autor: SORS

Ľudský imunitný systém ohrozujú mnohé faktory, medzi ktoré patrí aj prílišné vyčerpanie, psychické napätie a stres. Ľudia s oslabenou imunitou sú unavení a náchylnejší na rôzne choroby vírusového a bakteriálneho pôvodu – nachladnutie, chrípky a zápaly rôznych druhov.

Kvetom neurazíš

RELAX 15.5.2017  |  autor: PORUS

Kvet je možné darovať ženám i mužom pri rôznych príležitostiach. Kvety zdobia nielen naše záhrady, terasy a balkóny, ale aj interiéry. Vo forme pútavých aranžmánov vo vázach či v kvetináčoch rozžiaria priestor a podčiarknu krásu atmosféry.

Nová energia

RELAX 11.5.2017  |  autor: TALIA

Čoraz viac ľudí pokladá kúpeľňu za svoju oázu oddychu. Čaro miesta a nevšedné vodné zážitky sa však znásobujú aj skvelými architektonickými a dizajnérskymi riešeniami moderných kúpeľní, ktoré ponúkajú maximálny relax.

Miešané nápoje

RELAX 3.5.2017  |  autor: SORS

Miešané nápoje sú dnes bežnou súčasťou všedných aj slávnostných chvíľ. Množstvo receptov s rôznymi ingredienciami ponúka skvelé chuťové zážitky nielen s alkoholickými, ale aj s nealkoholickými výrobkami.

Tlaková masáž

RELAX 26.4.2017  |  autor: CORNELIA

Odbornou tlakovou masážou sa dajú zmierniť bolesti pohybového aparátu, nespavosť, únava, nervozita a mnoho iných neduhov. Akupresúra môže pomôcť aj pri vyplavovaní toxických látok z tela.

Ako odbúrať stereotyp

RELAX 21.4.2017  |  autor: DAMARA

Nielen dovolenka, ale aj víkend, by mali byť využité na skutočný oddych a uvoľnenie sa z celotýždňového pracovného nasadenia a stresu. Dni voľna by mali odbúrať stereotyp pracovných dní a dobiť organizmus energiou.

Oddajte sa otužovaniu!

RELAX 13.4.2017  |  autor: AINE

Iste ste už počuli o "ľadových medveďoch" - o ľuďoch, ktorým nerobí problém plávanie v studenej vode. K takémuto typu otužovania je však nutné dospieť postupne. No v závere možno očakávať, okrem prekrvenia organizmu aj dobre fungujúci imunitný systém, ktorý lepšie odoláva vírusom.

Nezabudnuteľné zážitky

RELAX 11.4.2017  |  autor: EWA

Popri všetkých pracovných povinnostiach, ktoré denne zažívame v práci a doma, potrebujeme aj chvíľu času len pre seba a na to je ideálna dlhšia dovolenka. 

Vodný svet

RELAX 28.3.2017  |  autor: LETE

Dobrý duševný a telesný stav prispieva k pocitu životného šťastia a spokojnosti. Vodný svet má množstvo efektívnych účinkov na ľudský organizmus - prospieva nielen fyzickej, ale aj psychickej regenerácii. Voda čistí a dodáva životnú silu.