RELAX

Zdravá chrbtica

RELAX 27.11.2024  |  autor: LUKAS

Zdravá chrbtica je základom celkového zdravia a starostlivosť o chrbticu je našou celoživotnou úlohou. Od správneho držania tela, cez pravidelný pohyb a zdravé stravovanie, až po kvalitný spánok.

Tanec ako liek

RELAX 6.11.2024  |  autor: ISIS

Tanec poskytuje dokonalú zmes pohybov a zvukov, ktoré odľahčujú myseľ a zlepšujú nielen náladu, ale aj telesnú kondíciu. Ak sa človek venuje tancu a hudbe, prospieva fyzickej, mentálnej aj emocionálnej stránke svojej osobnosti.

Jesenné večery v SND

RELAX 16.10.2024  |  autor: JANA

Slovenské národné divadlo pozýva divákov stráviť jesenné večery v jeho sálach. Vybrať si môžu z pestrej ponuky v opere, balete aj činohre. Nechýbajú detské predstavenia, inscenácie, ani baletné predstavenia.

Jesenné premeny

RELAX 4.10.2024  |  autor: MILKA

Stáva sa to bežne. Pozriete sa na svoju domácnosť a zrazu si uvedomíte, že potrebuje oživiť. Zariadenie na vás pôsobí až príliš fádne a máte pocit, že nastal ten správny čas na zmenu.

Doprajte si reštart!

RELAX 27.9.2024  |  autor: TALIA

Niekedy aj premenlivé počasie môže za to, že zdravotný stav človeka sa dostáva v chladnejších mesiacoch roka do ťažkostí. Lepšie sú na tom tí, ktorí sú z leta zásobení vitamínom D, ktorý priaznivo ovplyvňuje telesné funkcie. 

Dánsky recept na šťastný život

RELAX 1.9.2024  |  autor: XÉNIA

Chcete poznať recept na šťastný život? Dáni naň vraj prišli. Podarilo sa im pomenovať a popísať pocit, ktorý sa pojmu „šťastný život“ ak nie rovná, tak aspoň približuje. Počuli ste už slovíčko hygge? 

Lepší deň

RELAX 21.8.2024  |  autor: LETE

Cesta, ktorá vedie k šťastnému životu, nemusí byť vždy príjemná a jednoduchá. Žiť spokojný život často znamená od mnohých vecí upustiť a vedieť si užívať každodenné okamihy také, aké sú aj vtedy, keď sa nezlučujú s našimi predstavami či túžbami.

Dovolenka bez stresu

RELAX 2.8.2024  |  autor: FIONA

Šum mora, krásne prostredie, dobré ubytovanie, kvalitné jedlo a dostatok pohybu. To je súčasný trend aktívne strávenej dovolenky. Ak je človek zapálený pre šport, obvykle zvolí aj dovolenkovú destináciu, ktorá mu umožní okrem leňošenia aj športové vyžitie.

6 tipov na dovolenku

RELAX 26.7.2024  |  autor: LENKA

Hľadáte miesto, ktoré ponúka skvelú dovolenku - kombináciu relaxu, športu a prírodných krás? Pokiaľ túžite po osviežení počas horúceho leta, vyberte sa na výlet do susedného Dolného Rakúska.

Trendy outfit s koženými šortkami

RELAX 24.6.2024  |  autor: ZIVA

Kožené šortky môžu na prvý pohľad pôsobiť príliš sexy, ale vyskúšajte ich skombinovať aj s inými prvkami a výsledok vás milo prekvapí. Zistíte, že tento módny kúsok je veľmi všestranný.