KRÁSA A ZDRAVIE

Slnečný vitamín

KRÁSA A ZDRAVIE 19.10.2017  |  autor: YVONNE

Vitamín D nie je nazývaný slnečným vitamínom náhodou. Telo ho získava najmä prostredníctvom slnečných lúčov. Ak si však v zime nemôžete dopriať slnečný kúpeľ, vitamín možno čiastočne dopĺňať aj konzumáciou rýb, ustríc, kreviet a iných potravín. Varením sa neznehodnocuje. viac...

Základné znaky chrípky

KRÁSA A ZDRAVIE 12.10.2017  |  autor: MICHAL

Chrípka je akútne, horúčkovité ochorenie, vyskytujúce sa často v epidémiách počas chladných a sychravých dní. Dospelý človek údajne trpí chrípkou priemerne dvakrát ročne, deti dokonca viackrát. Upchaný nos, zvýšená teplota, lesklé oči a únava. Čo s tým?

Hojenie rán

KRÁSA A ZDRAVIE 8.10.2017  |  autor: CRYSTAL

Kto z nás sa niekedy neporanil pri bežných činnostiach v domácnosti, na záhrade, na pracovisku či pri športe? Rýchlosť hojenia rán závisí od rozsahu rany - dlhšie trvá zhojenie rany po výmene bedrového kĺbu, ako zhojenie rany v ďasne po vytrhnutí zubu.

Lepší život

KRÁSA A ZDRAVIE 1.10.2017  |  autor: NELA

Vznik cukrovky prvého typu sa nedá ovplyvniť, pretože má genetický základ - často sa prejaví už v detskom veku, no cukrovka druhého typu, ktorá sa týka väčšiny pacientov, je získaná a súvisí najmä so zlou životosprávou, s nesprávnymi stravovacími návykmi a s nedostatkom pohybu.

Keď útočí nádcha

KRÁSA A ZDRAVIE 21.9.2017  |  autor: ISABELA

Uplakané a nespokojné bábätko trápi všetkých rodičov. Obzvlášť ťažké je to pre mamičky a oteckov, ktorých dieťa nie je ešte motoricky vyspelé a nevie vykonávať určité úkony samé. Ako mu uľaviť a účinne pomôcť?

Sila myšlienky

KRÁSA A ZDRAVIE 16.9.2017  |  autor: MAYA

Ľudské poznanie sa odzrkadľuje v myšlienkach, ktoré odrážajú určité skutočnosti. Prostredníctvom myšlienkových procesov si ľudia vytvárajú názory a úsudky. Myslenie je vnútorný rozhovor človeka so sebou samým.

Zmena je život

KRÁSA A ZDRAVIE 5.9.2017  |  autor: TALIA

Ak patríte k abstinentom cvičenia, ktorí sa dobrovoľne vzdávajú jedného z najdôležitejších prostriedkov proti starnutiu, tak vedzte, že pohyb je zakódovaný hlboko v našich génoch a podporuje aj vyplavovanie hormónov šťastia.

Keď pamäť prestáva slúžiť

KRÁSA A ZDRAVIE 29.8.2017  |  autor: BONUS

Problém s pamäťou má občas každý. Príčina môže byť v nedostatku spánku, prepracovanie alebo namáhavé, stresujúce obdobie. Vážnejšie je, ak človek zabudne, kde býva alebo keď si nemôže spomenúť na obsah dôležitého telefonického rozhovoru hneď, ako zloží slúchadlo.

Ste meteorosenzibilní?

KRÁSA A ZDRAVIE 23.8.2017  |  autor: LADA

To, že počasie môže ovplyvniť náladu človeka nie je žiadna novinka. Už Hippokrates tento fakt pomenoval ako „počasocitlivost" a dnes hovoríme o meteorosenzibilite, ktorá pojednáva o vnímavosti človeka voči zmenám počasia.

Keď nás telo zrádza

KRÁSA A ZDRAVIE 18.8.2017  |  autor: ISIS

Úzkostné poruchy sú vyčerpávajúce, často nastupujú, alebo sa zhoršujú v období stresu. O vzniku fóbií podľa štatistických údajov rozhoduje štyridsiatimi percentami genetika a následne traumy z detstva. Medzi úzkostné poruchy patrí aj nepríjemná ereutofóbia.