KRÁSA A ZDRAVIE

Vitamíny po celý rok

KRÁSA A ZDRAVIE 17.8.2019  |  autor: DAMARA

Keď vrcholí sezóna zavárania, z ovocia pripravujeme nielen kompóty a marmelády, ale plody aj mrazíme a sušíme, aby nám mohli prinášať úžitok po celý rok. Aký spôsob uchovávania letných ovocných plodov do zásoby preferujete vy?

5 mýtov o ketónovej diéte

KRÁSA A ZDRAVIE 12.8.2019  |  autor: LILI

Podľa výživovej poradkyne Moniky Čermákovej ketónová diéta nespôsobuje jojo efekt, pretože sa počas nej človek naučí dobre orientovať v základných živinách, naučí sa pravidelne jesť i piť a okrem toho začnete predovšetkým inak premýšľať.

3 dôležité veci, ktoré podporia pleť

KRÁSA A ZDRAVIE 1.8.2019  |  autor: WALTER

V období letných horúčav, dostáva pleť naozaj zabrať. Mali by ste sa jej preto obzvlášť venovať a dopriať jej dostatočnú starostlivosť. Pleť treba v lete nielen správne čistiť, ale tiež dôkladne chrániť pred slnkom. Viete ako? viac...

Zdravé zuby

KRÁSA A ZDRAVIE 31.7.2019  |  autor: MIRKA

Už v útlom veku nám rodičia hovorili, že ak sa nebudeme dostatočne starať o svoje zuby, môžu nastať s našim chrupom problémy. Kto zanedbá starostlivosť o zuby, so zdravými zubami sa skôr či neskôr musí rozlúčiť. Kto má zdravé zuby, ten je odbremenený od bolestí, aj častých návštev u zubárov.

Hladká pleť bez vrások

KRÁSA A ZDRAVIE 23.7.2019  |  autor: MIRKA

Krása nie je vecou náhody. Mení sa s nami tak, ako nás menia okolnosti a skúsenosti. Na pleti sa odzrkadlí všetko, čo pre ňu robíme, ako žijeme. Ako si zachovať pleť bez vrások čo najdlhšie? Milujme ju a nepodceňujme prevenciu. Opak môže byť pre ňu veľkou skúškou.

Chutné osvieženie

KRÁSA A ZDRAVIE 16.7.2019  |  autor: CORNELIA

Najrýchlejší a najpohodlnejší spôsob, ako nahradiť nedostatok vitamínov, enzýmov, minerálnych látok a stopových prvkov v organizme je konzumácia čerstvých zeleninových štiav.

Výživové doplnky a chudnutie - ako dokážu pomôcť?

KRÁSA A ZDRAVIE 2.7.2019  |  autor: KARLA

Určite ste už počuli o rôznych výživových doplnkoch, vďaka ktorým zhodíte nadbytočné kilá a dosiahnete vysnívanú postavu. Ako to však funguje? Ide to aj bez námahy? Je dobré si povedať pravdu. Nejde. Hýbať sa a vylepšiť si svoj jedálny lístok je nutné.

Dioptrické okuliare, ktoré si zamilujete

KRÁSA A ZDRAVIE 22.6.2019  |  autor: JANA

Nájsť vhodné dioptrické okuliare nie je vôbec jednoduché. Občas je to dokonca ťažšie, ako nájsť ihlu v kope sena. Hlavne v prípade, ak sa jedná o úplne prvé okuliare a ešte ani netušíte, aké by sa vám mohli hodiť.

Problémy s erekciou

KRÁSA A ZDRAVIE 17.6.2019  |  autor: EDITA

Akýkoľvek zdravotný problém dokáže zamávať s našou psychikou. Najmä, ak nevieme prísť na to, čo ho spôsobuje, začneme byť frustrovaní, čo sa odzrkadlí na vzťahoch s partnerom aj s rodinnými príslušníkmi. Problémy s erekciou sú vážny problém, ktorý treba riešiť.

Rozžiarte si tvár

KRÁSA A ZDRAVIE 10.6.2019  |  autor: SALUS

Sviežo vyzerajúca tvár je výsledkom komplexnej starostlivosti o pleť zvonku i zvnútra. Ako to dosiahnuť? Zdravou stravou a dennou starostlivosťou o pleť, no nezabúdajte ani na to, že krajšie a mladistvejšie tvár pôsobí najmä vtedy, ak je usmiata.