KRÁSA A ZDRAVIE

Poznáte plody trópov?

KRÁSA A ZDRAVIE 16.2.2026  |  autor: NELA

Granátové jablká, liči a papáju vníma väčšina Európanov ako exotické ovocie. Niekto ich považuje za delikatesy, iný si na ne akosi nevie zvyknúť. Rozhodne sa však oplatí vedieť, čím sú tieto plody výnimočné. 

Neviditeľní záškodníci

KRÁSA A ZDRAVIE 24.1.2026  |  autor: PORUS

Vlhká a teplá klíma je ideálna pre neviditeľných cudzopasníkov, ktorí radi obývajú naše domácnosti. Roztoče milujú najmä postele - matrace, paplóny a vankúše. V nich nachádzajúci sa prach a šupinky odumretej ľudskej kože konzumujú.

Zdravé srdce

KRÁSA A ZDRAVIE 4.1.2026  |  autor: TIMEA

Aby mal človek zdravé srdce je potrebné dodržiavať zdravý životný štýl, ktorý spočíva v ľahko zapamätateľnom kóde zdravého srdca. Vyhnite sa prejedaniu, fajčeniu a alkoholu, aspoň tridsať minút denne sa hýbte, udržiavajte si cholesterol pod 5 mmol/l a sledujte svoj krvný tlak.

Nový rok bez nemilých prekvapení

KRÁSA A ZDRAVIE 28.12.2025  |  autor: OLA

Blíži sa posledný deň kalendárneho roka, Silvester. Kde sa ho chystáte prežiť? Na chate s partiou, na diskotéke v meste alebo sa so svojou láskou chystáte posledné minúty roka stráviť sami? 

Ako pripraviť pleť na sviatky

KRÁSA A ZDRAVIE 2.12.2025  |  autor: OLA

Cez vianočné obdobie čaká mnohé ženy veľa povinností, no aj zábavy. Ak chcete, aby vaša pleť vyzerala počas sviatkov dokonale, venujte jej dostatočnú pozornosť.

Vo vlastných rukách

KRÁSA A ZDRAVIE 24.11.2025  |  autor: CHARIS

Pre ľudské telo je cholesterol potrebný - je súčasťou každej bunky, organizmus ho potrebuje na tvorbu hormónov a vitamínu D. Pomáha spracovávať tuky v tele a je tiež základnou stavebnou jednotkou nervov a mozgových buniek.

Zdravie pod lupou

KRÁSA A ZDRAVIE 3.11.2025  |  autor: SALUS

Zmeniť postoj k vlastnému zdraviu, je viac ako len výzva, aj v prevencii pred cukrovkou. Táto choroba a jej komplikácie majú na svedomí často zbytočné utrpenie - slepotu, amputácie končatín, srdcové infarkty, poškodenia ľadvín a iné.

Zelenina ako liečivo

KRÁSA A ZDRAVIE 21.10.2025  |  autor: BONUS

Čínska medicína využíva oddávna mnohé potraviny a koreniny pri zdravotných ťažkostiach ako liečivo. Kurkumu využíva hlavne pri problémoch s pečeňou, no korenie má aj silné protirakovinové účinky - vraj blokuje rast nádorových buniek.

Prírodní liečitelia

KRÁSA A ZDRAVIE 9.10.2025  |  autor: RIA

Artróza sa netýka len seniorov, ani mladší ľudia by prípadné príznaky tohto ochorenia nemali ignorovať. Rizikovú skupinu tvoria najmä obézni ľudia, vrcholoví športovci, ženy po menopauze, ľudia s jednostrannou fyzickou záťažou a so sedavým zamestnaním.

Znamienka pod kontrolou

KRÁSA A ZDRAVIE 26.9.2025  |  autor: LEA

Znamienka sú prirodzenou súčasťou pokožky. Niektoré však môžu signalizovať zdravotné riziko, preto im treba venovať pozornosť. A to nielen v lete, keď je koža vystavená slnku, ale počas celého roka.