KRÁSA A ZDRAVIE

Zelenina ako liečivo

KRÁSA A ZDRAVIE 21.10.2025  |  autor: BONUS

Čínska medicína využíva oddávna mnohé potraviny a koreniny pri zdravotných ťažkostiach ako liečivo. Kurkumu využíva hlavne pri problémoch s pečeňou, no korenie má aj silné protirakovinové účinky - vraj blokuje rast nádorových buniek.

Prírodní liečitelia

KRÁSA A ZDRAVIE 9.10.2025  |  autor: RIA

Artróza sa netýka len seniorov, ani mladší ľudia by prípadné príznaky tohto ochorenia nemali ignorovať. Rizikovú skupinu tvoria najmä obézni ľudia, vrcholoví športovci, ženy po menopauze, ľudia s jednostrannou fyzickou záťažou a so sedavým zamestnaním.

Znamienka pod kontrolou

KRÁSA A ZDRAVIE 26.9.2025  |  autor: LEA

Znamienka sú prirodzenou súčasťou pokožky. Niektoré však môžu signalizovať zdravotné riziko, preto im treba venovať pozornosť. A to nielen v lete, keď je koža vystavená slnku, ale počas celého roka.

Rozlúčka s letom

KRÁSA A ZDRAVIE 4.9.2025  |  autor: ZITA

Domáce ovocie a zelenina sú plné zdraviu prospešných živín, no pokiaľ plody nemôžete okamžite využiť, je potrebné spracovať ich hneď po zbere.

Úsmev je zrkadlom zdravia

KRÁSA A ZDRAVIE 22.8.2025  |  autor: BROŇA

Viete, že medzi zubami a celkovým zdravotným stavom človeka je neviditeľné spojenie, ktoré nemožno podceňovať?

Žilové ochorenia

KRÁSA A ZDRAVIE 10.8.2025  |  autor: VANESSA

Žilový systém sa v tele človeka stará o dobrú cirkuláciu krvi. Ak funguje, odvádza krv z dolných končatín späť do srdca a bez ťažkostí prekonáva zemskú gravitáciu. Problémy vznikajú vtedy, keď sa krv pôsobením tlaku a spätného toku v nohách hromadí.

Slnečný vitamín

KRÁSA A ZDRAVIE 30.7.2025  |  autor: YVONNE

Vitamín D nie je nazývaný slnečným vitamínom náhodou. Telo ho získava najmä prostredníctvom slnečných lúčov. Ak si však v zime nemôžete dopriať slnečný kúpeľ, vitamín možno čiastočne dopĺňať aj konzumáciou rýb, ustríc, kreviet a iných potravín. Varením sa neznehodnocuje.

Myší chvostík

KRÁSA A ZDRAVIE 4.7.2025  |  autor: SALUS

Rebríček obyčajný - myší chvostík je trvalka, ktorá rastie na lúkach, stráňach, rumoviskách a na okraji lesov. Bylinka má rada slnko a suchšiu pôdu. Grécka povesť o jej zázračnom hojení rán dala rastline latinské meno Achillea millefolium.  

Rekreačné plávanie

KRÁSA A ZDRAVIE 22.6.2025  |  autor: STELA

V rebríčku letných rekreačných športov zastáva popredné miesto plávanie. Plávanie prospieva nielen telu, ale aj psychike a v lete sa mu s obľubou venujú ľudia všetkých vekových kategórií.

Pre dobrú náladu

KRÁSA A ZDRAVIE 4.6.2025  |  autor: LEONARDA

Zelený čaj zlepšuje náladu a pocit duševnej sviežosti. Mnohí odborníci tvrdia, že spomaľuje procesy starnutia, pomáha zrýchľovať metabolizmus a dnes sú známe aj jeho protirakovinové účinky.