GASTRO

Fritujte bez kvapky oleja

GASTRO 31.1.2020  |  autor: VANDA

Chcete jesť čo najzdravšie, no neviete sa vzdať potešenia zo šťavnatých, dobre prepečených jedál? Máme pre vás skvelú inšpiráciu, nech sa páči, tu je náš tip.

Ideálna na zalievanie nápojov

GASTRO 27.1.2020  |  autor: ZANNA

V chladných mesiacoch každému dobre padne šálka horúcej kávy alebo čaju, ktorá skvelo zahreje. V zime sú vítané najmä bylinkové čaje, ktoré sú vzpruhou pre organizmus a podporou pre imunitu.

Kráľovná obilnín - špalda

GASTRO 16.1.2020  |  autor: TINA

Odborníci radia denne konzumovať výrobky s vysokým množstvom vlákniny, ktorá pozitívne vplýva na trávenie a celý organizmus. Špalda je odporúčaná nielen pri ťažkostiach s trávením, ale aj na stimuláciu ľudského imunitného systému. viac...

Voňavé a chutné

GASTRO 1.1.2020  |  autor: MONETA

Korenie je prírodná pochutina používaná na zvýraznenie alebo vytvorenie chuti jedla. V minulosti sa privážalo najmä z Ázie, neskôr po vytvorení obchodných vzťahov s objavenou Amerikou sa sortiment rozšíril aj o indiánske korenia. viac...

Ryba na sviatočnom stole

GASTRO 21.12.2019  |  autor: DAMARA

Máte radi ryby? Na ryby myslíme najmä pred vianočnými sviatkami, hoci patria spolu so zeleninou a ovocím medzi hlavné zložky zdravej výživy. Výhodou takejto stravy je, že je nielen zdravá, ale aj minimálne kalorická. viac...

Výživová bomba

GASTRO 3.12.2019  |  autor: NELA

Ako v malej výživovej bombe sa vo vlašských orechoch nachádzajú bielkoviny, nenasýtené mastné kyseliny, vláknina, vitamíny a stopové prvky. Plody majú mnoho blahodarných účinkov na organizmus - podporujú tvorbu krvi v kostnej dreni, látkovú premenu a vylučovanie toxínov pečeňou.

Zelené korenie

GASTRO 24.11.2019  |  autor: DAMARA

Čerstvé bylinky obsahujú esenciálne oleje, vitamíny a minerály. Najmä vďaka olejom majú zelené vňate skvelé protizápalové, antiseptické a antibakteriálne účinky. Vitamíny a minerálne látky zasa posilňujú imunitný systém a priaznivo pôsobia na celý organizmus. viac...

Voňavý zázrak

GASTRO 10.11.2019  |  autor: MAAT

Užívate si vôňu a chuť škorice? Škorica – vzácne korenie so svojou charakteristickou arómou je ozdobou nielen pokrmov, ale aj kuchýň viac ako štyritisíc rokov. A zanedbateľné nie sú ani jej liečebné účinky. viac...

Superpotravina

GASTRO 20.10.2019  |  autor: CORNELIA

Máte radi sladké? Mnoho ľudí dáva medu prednosť pred inými sladidlami. Med patrí medzi superpotraviny - zo všetkých prírodných produktov má nielen najvyšší, ale aj skvelo vyvážený obsah základných cukrov. viac...

Lahodná polievka každý deň

GASTRO 2.10.2019  |  autor: VANDA

Je to skutočne dávno, čo sa polievka považovala za jedlo chudobných. Dnes nájdete málokoho, kto by sa bez nej na obed zaobišiel. Teplá výdatná polievka nielen zasýti, ale v sychravých dňoch aj skvelo zahreje. viac...