KRÁSA A ZDRAVIE

Dlhodobé príznaky smútku

KRÁSA A ZDRAVIE 28.2.2018  |  autor: ISABELA

Depresia nie je len obyčajná zlá nálada, ktorá sa v bežnom živote strieda s radosťou, s nadšením či s pocitmi šťastia. Depresia je závažná porucha, ktorej korene tkvejú v nedostatku určitých látok v mozgu - neuromediátorov, akými sú serotonín, dopamín či noradrenalín.

Pre spokojné detstvo

KRÁSA A ZDRAVIE 15.2.2018  |  autor: CHARIS

Medzi choroby dospelých, ktoré čoraz častejšie trápia aj deti patrí tiež reuma. Toto ochorenie síce obvykle neohrozuje dieťa priamo na živote, no viac či menej mu znižuje kvalitu života. Preto už prvé príznaky nie je vhodné podceňovať.

Zmáha vás únava?

KRÁSA A ZDRAVIE 28.1.2018  |  autor: ELISABETA

Sezónnosť vplýva na všetkých ľudí, ale nie všetci sú na ňu rovnako citliví. Jarná únava síce nie je ochorenie a nemá jasnú príčinu, no má viditeľné príznaky - slabosť, vyčerpanosť, ospalosť alebo nespavosť a iné. 

(Ne)obyčajná voda

KRÁSA A ZDRAVIE 24.1.2018  |  autor: SALUS

Voda patrí medzi najdôležitejšie zlúčeniny na zemi. Je nevyhnutnou zložkou pre všetky živé organizmy. Podiel vody v ľudskom tele je okolo 50 - 70 %, bez nej by nemohla prebiehať látková premena, termoregulácia a mnoho iných životne dôležitých funkcií. Kvalita pitnej vody významne ovplyvňuje zdravie.

Trápi vás bolesť kĺbov?

KRÁSA A ZDRAVIE 11.1.2018  |  autor: FELICITAS

Aby ľudské kĺby dobre fungovali aj pri zvýšenej záťaži - náročnej práci či športe, potrebujú starostlivosť. Poškodené kĺby obmedzujú pohyblivosť a samotný pohyb vyvoláva bolesti. Nie zriedka až také, že trpiaci podstúpi operáciu a kĺb si nechá vymeniť.

Liečivé účinky potravín

KRÁSA A ZDRAVIE 31.12.2017  |  autor: SHANTI

Ľudské telo si vitamíny skupiny B nedokáže vyrobiť a nevie ich ani skladovať. Ak chcete byť zdraví, je potrebné dodávať organizmu také potraviny, ktoré vitamíny skupiny B obsahujú. Tie pomáhajú nielen tráveniu, ale aj celému metabolizmu.

Zdravé srdce

KRÁSA A ZDRAVIE 29.12.2017  |  autor: TIMEA

Aby mal človek zdravé srdce je potrebné dodržiavať zdravý životný štýl, ktorý spočíva v ľahko zapamätateľnom kóde zdravého srdca. Vyhnite sa prejedaniu, fajčeniu a alkoholu, aspoň tridsať minút denne sa hýbte, udržiavajte si cholesterol pod 5 mmol/l a optimálny krvný tlak.

Nový rok bez nemilých prekvapení

KRÁSA A ZDRAVIE 23.12.2017  |  autor: OLA

Blíži sa posledný deň kalendárneho roka, Silvester. Kde sa ho chystáte prežiť? Na chate s partiou, na diskotéke v meste alebo sa s priateľom chystáte do súkromia, aby ste si posledné minúty roku vychutnali v intimite svetla sviečok?

Bolestivá menštruácia

KRÁSA A ZDRAVIE 22.12.2017  |  autor: JARKA

Bolesť počas menštruácie je spájaná s hladinou prostaglandínov. Ženy s ich vyššou hladinou trpia silnejšími kŕčmi ako tie ostatné. Silnejšie menštruačné bolesti pociťujú aj ženy s užším kanálom kŕčka maternice, práve preto bolestivá menštruácia často mizne po prvom pôrode.

Intímna hygiena

KRÁSA A ZDRAVIE 21.12.2017  |  autor: NASŤA

Darujte svojej mame, sestre či kamarátke pod vianočný stromček niečo praktické, no popritom rozmaznávajúce a vyslovene ženské. Prípravkom kvalitnej intímnej hygieny už dlhé roky dôverujú mnohé mladé dievčatá aj skôr narodené ročníky.