KRÁSA A ZDRAVIE

Knokautuje hnačku

KRÁSA A ZDRAVIE 20.12.2017  |  autor: MAŤA

Stáva sa vám občas, že máte narušený pohyb čriev a ich zrýchlená činnosť vám komplikuje bežné fungovanie? Nie ste jediní, no ak máte vodnatú stolicu, dobré je, keď tomuto telesnému stavu venujete pozornosť.

Vianočné zvyky a povery

KRÁSA A ZDRAVIE 13.12.2017  |  autor: MORFEUS

Vianoce sú sviatkami, ktoré od nepamäti sprevádzali rôzne zvyky a povery. A mnohé z nich pretrvávajú v našich končinách v slovenských rodinách dodnes.

Telo a zimný režim

KRÁSA A ZDRAVIE 27.11.2017  |  autor: SÁRA

Dni, kedy bolo dostatok slnečného svitu, čerstvej zeleniny a ovocia sú za nami. V zime jeme týchto produktov pomenej a skôr siahame po tepelne spracovaných potravinách, ktoré nás zahrejú. No vtedy prijíma organizmus aj menej minerálov, vitamínov a kvalitných čerstvých živín.

Ticho lieči

KRÁSA A ZDRAVIE 8.11.2017  |  autor: ISIS

Nie je dôležité, akému konkrétnemu športu sa venujete, dôležité je, či si v každodennom živote dokážete nájsť čas dopriať telu pravidelnú dávku pohybu na čerstvom vzduchu, ktorý má výrazný vplyv na kvalitu života.

Ako posilniť imunitu

KRÁSA A ZDRAVIE 30.10.2017  |  autor: ZANNA

Imunita ľudí dnešnej civilizácie alarmujúco klesá. Najsilnejším hráčom v procese oslabenej obranyschopnosti organizmu voči chorobám je stres. No rovnako nebezpečné sú aj ďalšie faktory, ktoré nemožno podceňovať.

Ako vyberať obuv

KRÁSA A ZDRAVIE 22.10.2017  |  autor: ZANNA

Ak sa rozhodujeme pre kúpu novej obuvi, vybraný model si zväčša najskôr dobre poobzeráme a vyskúšame, aby sme zistili, či naozaj spĺňa všetko, čo od neho očakávame. Okrem pekného vzhľadu by však obuv mala sprostredkovať hlavne pohodlie.

Slnečný vitamín

KRÁSA A ZDRAVIE 19.10.2017  |  autor: YVONNE

Vitamín D nie je nazývaný slnečným vitamínom náhodou. Telo ho získava najmä prostredníctvom slnečných lúčov. Ak si však v zime nemôžete dopriať slnečný kúpeľ, vitamín možno čiastočne dopĺňať aj konzumáciou rýb, ustríc, kreviet a iných potravín. Varením sa neznehodnocuje.

Základné znaky chrípky

KRÁSA A ZDRAVIE 12.10.2017  |  autor: MICHAL

Chrípka je akútne, horúčkovité ochorenie, vyskytujúce sa často v epidémiách počas chladných a sychravých dní. Dospelý človek údajne trpí chrípkou priemerne dvakrát ročne, deti dokonca viackrát. Upchaný nos, zvýšená teplota, lesklé oči a únava. Čo s tým?

Hojenie rán

KRÁSA A ZDRAVIE 8.10.2017  |  autor: CRYSTAL

Kto z nás sa niekedy neporanil pri bežných činnostiach v domácnosti, na záhrade, na pracovisku albo pri športovaní? Rýchlosť hojenia rán závisí od rozsahu rany - dlhšie trvá zhojenie rany po výmene bedrového kĺbu, ako zhojenie rany v ďasne po vytrhnutí zubu.

Lepší život

KRÁSA A ZDRAVIE 1.10.2017  |  autor: NELA

Vznik cukrovky prvého typu sa nedá ovplyvniť, pretože má genetický základ - často sa prejaví už v detskom veku, no cukrovka druhého typu, ktorá sa týka väčšiny pacientov, je získaná a súvisí najmä so životosprávou, stravovacími návykmi a nedostatkom pohybu.