KRÁSA A ZDRAVIE

(Ne)obyčajná voda

KRÁSA A ZDRAVIE 24.1.2018  |  autor: SALUS

Voda patrí medzi najdôležitejšie zlúčeniny na zemi. Je nevyhnutnou zložkou pre všetky živé organizmy. Podiel vody v ľudskom tele je okolo 50 - 70 %, bez nej by nemohla prebiehať látková premena, termoregulácia a mnoho iných životne dôležitých funkcií. Kvalita pitnej vody významne ovplyvňuje zdravie.

Zrakové bunky

KRÁSA A ZDRAVIE 23.1.2018  |  autor: COPIA

V rámci starostlivosti o svoje zdravie sa ľudia zaoberajú rôznymi orgánmi a časťami tela, ale čo sa očí týka, k nim sa často správajú macošsky. Na prevenciu zraku sa často zabúda, hoci by sa ňou predišlo mnohým chorobám. Ku ktorej skupine patríte vy?

Trápi vás bolesť kĺbov?

KRÁSA A ZDRAVIE 11.1.2018  |  autor: FELICITAS

Aby ľudské kĺby dobre fungovali aj pri zvýšenej záťaži - náročnej práci či športe, potrebujú starostlivosť. Poškodené kĺby obmedzujú pohyblivosť a samotný pohyb vyvoláva bolesti. Nie zriedka až také, že trpiaci podstúpi operáciu a kĺb si nechá vymeniť.

Liečivé účinky potravín

KRÁSA A ZDRAVIE 31.12.2017  |  autor: SHANTI

Ľudské telo si vitamíny skupiny B nedokáže vyrobiť a nevie ich ani skladovať. Ak chcete byť zdraví, je potrebné dodávať organizmu také potraviny, ktoré vitamíny skupiny B obsahujú. Tie pomáhajú nielen tráveniu, ale aj celému metabolizmu.

Zdravé srdce

KRÁSA A ZDRAVIE 29.12.2017  |  autor: TIMEA

Aby mal človek zdravé srdce je potrebné dodržiavať zdravý životný štýl, ktorý spočíva v ľahko zapamätateľnom kóde zdravého srdca. Vyhnite sa prejedaniu, fajčeniu a alkoholu, aspoň tridsať minút denne sa aktívne hýbte, udržiavajte si cholesterol pod 5 mmol/l a optimálny krvný tlak.

Nový rok bez nemilých prekvapení

KRÁSA A ZDRAVIE 23.12.2017  |  autor: OLA

Blíži sa posledný deň kalendárneho roka, Silvester. Kde sa ho chystáte prežiť? Na chate s partiou, na diskotékovej párty v najvychytenejšom podniku v meste alebo sa s priateľom utiahnete do súkromia, aby ste si posledné minúty roku vychutnali v intimite svetla sviečok?

Pomoc počas bolestivej menštruácie

KRÁSA A ZDRAVIE 22.12.2017  |  autor: STANKA

Bolesť a kŕče počas menštruácie sú spájané s hladinou prostaglandínov. Ženy s ich vyššou hladinou trpia silnejšími kŕčmi ako tie ostatné. Silnejšie menštruačné bolesti pociťujú aj ženy s užším kanálom kŕčka maternice, práve preto bolestivá menštruácia často mizne po prvom pôrode.

Intímna hygiena

KRÁSA A ZDRAVIE 21.12.2017  |  autor: NASŤA

Darujte svojej mame, sestre či kamarátke pod vianočný stromček niečo praktické, no popritom rozmaznávajúce a vyslovene ženské. Prípravkom intímnej hygieny Saforelle už dlhé roky dôverujú aj k sebe vždy pozorné Francúzky.

Knokautuje hnačku

KRÁSA A ZDRAVIE 20.12.2017  |  autor: MAŤA

Stáva sa vám občas, že máte narušený pohyb čriev a ich zrýchlená činnosť vám komplikuje bežné fungovanie? Nie ste jediní, no ak máte vodnatú stolicu, dobré je, keď tomuto telesnému stavu venujete svoju pozornosť.

Vianočné zvyky a povery

KRÁSA A ZDRAVIE 13.12.2017  |  autor: MORFEUS

Poverčivosť je viera v to, že určitý jav či udalosť je prejavom nadprirodzených síl alebo znamením osudu. Vianoce sú sviatkom, ktoré od nepamäti rôzne zvyky a povery sprevádzali a mnohé z nich pretrvávajú v slovenských rodinách dodnes.